Kundalini - joga dla Zachodu

Opinie czytelników

Książka „Kundalini Yoga for the West” autorstwa Swamiego Sivanandy Radhy jest dobrze przyjęta ze względu na praktyczne i pouczające podejście do jogi kundalini, podkreślające wewnętrzną mądrość i osobiste doświadczenie ponad zwykłymi koncepcjami teoretycznymi. Czytelnicy doceniają wszechstronne ćwiczenia i spostrzeżenia, które oferuje w celu pogłębienia praktyki jogi.

Książka jest pouczająca, pięknie napisana i zapewnia praktyczne ćwiczenia, które wykraczają poza teorię. Oferuje głęboki wgląd w jogę kundalini, koncentrując się na wewnętrznej mądrości jogi i przystępnych praktykach dostosowanych do zachodnich czytelników. Wielu uważa ją za przewodnik na całe życie, wzbogacający ich zrozumienie i praktykę.

Książka nie jest szybką lekturą, wymagającą czasu i zaangażowania w ćwiczenia. Niektórzy czytelnicy zgłaszali niezadowolenie z fizycznego stanu książki przy zakupie, szczególnie w odniesieniu do porysowanych okładek.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Kundalini - Yoga for the West

Zawartość książki:

W tym klasycznym przewodniku po jodze Kundalini, enigmatyczne wschodnie nauki Kundalini zostały przetłumaczone na formę dostępną dla zachodniego umysłu.

Dostarczając praktycznych ćwiczeń, pytań i medytacji, czytelnik jest prowadzony przez czakry, szczegółowo badając każdy poziom świadomości. Używając jasnego i zrozumiałego języka, Swami Radha oferuje dokładne wyjaśnienia i wnikliwe refleksje dotyczące włączenia starożytnych nauk Kundalini do współczesnego codziennego życia.