Kulturystyka: Hardgainers Guide to Building Muscle, Building Strength and Building Mass - Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez wielu użytkowników, szczególnie ze względu na kompleksowe omówienie kulturystyki, szczegółowe treningi i pomocne porady dietetyczne. Niektórzy czytelnicy krytykowali jednak błędy ortograficzne, mylącą zawartość matematyczną i brak angażujących wizualizacji, które mogłyby wzbogacić treść.

⬤ Kompleksowy przegląd kulturystyki
⬤ szczegółowe plany treningowe
⬤ przydatne porady dietetyczne i przepisy
⬤ przystępny dla początkujących i doświadczonych kulturystów
⬤ podkreśla znaczenie odpoczynku i odżywiania.

⬤ Obecność błędów ortograficznych i gramatycznych
⬤ pewne nieścisłości matematyczne w wytycznych dietetycznych
⬤ brak zdjęć ilustrujących ćwiczenia
⬤ postrzegana przez niektórych czytelników jako podstawowa lub podobna do darmowych treści online.

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bodybuilding: Hardgainers Guide to Building Muscle, Building Strength and Building Mass - Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition

Zawartość książki:

Odkryj sekrety budowania mięśni, które znają tylko najlepsi profesjonaliści Przedstawiamy przewodnik nr 1 po kulturystyce dla hardgainerów (chudzielców) BUDUJ MIĘŚNIE, ZBUDUJ SIŁĘ I MASĘ Z TYMI PROSTYMI STRATEGIAMI SPRAWDŹ WSZYSTKIE GRATISY DOTYCZĄCE BUDOWANIA MIĘŚNI Odkryjesz plan budowania ogromnych ilości mięśni w jak najkrótszym czasie Oto przedsmak przewodnika Hardgainers Guide to Building Muscle, Strength and Mass, the Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition. ..

⬤ Poznaj powody, dla których NIE PRZYBIERASZ MIĘŚNI.

⬤ Odkryj Dokładny Sposób Myślenia Potrzebny do Zbudowania Masywnych Mięśni (bez niego czeka Cię pewna porażka).

⬤  Jak trenować, aby uzyskać prawdziwą masę mięśniową, którą można utrzymać.

⬤ Dlaczego tak ważne jest znalezienie odpowiedniego partnera treningowego i jak to zrobić.

⬤ Sekrety diety w kulturystyce, aby osiągnąć ogromne rozmiary.

⬤ 9 najlepszych sposobów na uzyskanie przewagi anabolicznej.

⬤ Suplementy, które MUSISZ mieć, aby zyskać kilogramy mięśni.

⬤ Top 10 koktajli budujących mięśnie dla większych rozmiarów.

⬤ Odkryj anaboliczne przepisy nr 1 na budowanie mięśni, siły i masy.

⬤ Wiele, wiele więcej.

(c) 2015 Great Reads Publishing LLC, Wszelkie prawa zastrzeżone tagi: kulturystyka, dieta kulturystyczna, odżywianie kulturystyczne, budowanie mięśni, budowanie siły, trening siłowy, kulturystyka mężczyzn, kulturystyczna książka kucharska, przepisy kulturystyczne, posiłki budujące mięśnie, książka kucharska budująca mięśnie, książki kulturystyczne.