Kuchenni wojownicy 101: Zdrowe jedzenie domowej roboty

Opinie czytelników

Kitchen Warriors 101 to książka kucharska autorstwa dr LaJoyce Brookshire, która kładzie nacisk na łatwe, zdrowe przepisy wykonane z łatwo dostępnych składników. Recenzenci doceniają różnorodność przepisów, w tym zdrowe desery, oraz nacisk na korzyści odżywcze. Pojawiło się jednak kilka negatywnych odpowiedzi, w których niektórzy twierdzili, że nie podobają im się podane przepisy.

Przepisy są łatwe w przygotowaniu, wykorzystują łatwo dostępne składniki, są smaczne i promują zdrowe odżywianie. Wielu recenzentów zwróciło uwagę na znaczenie zdrowego gotowania i na to, jak książka pomaga w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Książka zawiera szeroką gamę przepisów, dzięki czemu nadaje się na różne okazje. Osobiste anegdoty dzielone przez autora dodają uroku książce kucharskiej.

Kilka recenzji wyraża rozczarowanie niektórymi przepisami, stwierdzając, że im nie smakowały. Wskazuje to, że choć wiele osób uznało przepisy za atrakcyjne, nie wszyscy czytelnicy mogą się z nimi zgadzać.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Kitchen Warriors 101: Homemade Healthy

Zawartość książki:

Dr LaJoyce Brookshire, klasyczny lekarz naturopatyczny i gospodarz SiriusXM UrbanView Show, ASK THE GOOD DOCTOR, jest zaangażowana w nauczanie, jak osiągnąć, utrzymać i odzyskać doskonałe zdrowie. Jest zwolenniczką świeżych, organicznych składników, z których można przygotować pyszne jedzenie. Homemade Healthy to remiks wielu wygodnych potraw, zamieniający niezdrowe składniki na zdrowe alternatywy. Zawiera listę zakupów, notatki żywieniowe i anegdoty.

Dr Brookshire wierzy, że "nasza biografia nie dyktuje naszej biologii, a to, co dziedziczymy, to nie choroba, ale przepisy". "Od najmłodszych lat dr Brookshire fascynowała się gotowaniem. Pochodząc z długiej linii profesjonalnych szefów kuchni, była KUCHENNYM WOJOWNIKIEM, remiksując przepisy ze swojego Easy Bake Oven do światowej klasy kuchni w kurortach kulinarnych. Dziś dr Brookshire przekształca tradycyjne ulubione potrawy w odżywcze dania godne Mmmmm przy każdym kęsie.

Zdrowie zależy od tego, co znajduje się na talerzu, a nie od tego, co jest w torbie, pudełku lub w drive-thru. Zostań KUCHENNYM WOJOWNIKIEM i zrób to sam... Niech będzie świeże... Zrób to zdrowo domowym sposobem.