Kto mówi, że jestem uzależniony?

Opinie czytelników

Książka oferuje wnikliwe spojrzenie na uzależnienie, jego korzenie i mechanizmy radzenia sobie z nim. Czytelnicy uważają ją za przydatną do zrozumienia własnych doświadczeń z różnymi formami uzależnienia i wnikliwą zarówno dla osób, jak i rodzin borykających się z uzależnieniem.

Książka jest chwalona za wciągający styl pisania, głębokie spostrzeżenia, możliwość odniesienia się i sposób, w jaki pomaga czytelnikom zrozumieć psychologiczne aspekty uzależnienia. Wiele osób uznało ją za pomocną w radzeniu sobie z własnymi zmaganiami i uzyskaniu innego spojrzenia na uzależniające zachowania. Jest ona również zalecana dla tych, którzy opiekują się osobami uzależnionymi.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że książka koncentruje się głównie na alkoholizmie i osobistych doświadczeniach autora, co może ograniczać jej zastosowanie do innych rodzajów uzależnień. Ponadto, choć oferuje cenne spostrzeżenia, nie zagłębia się głęboko w procesy zdrowienia, zwłaszcza w odniesieniu do programu 12 kroków.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Who Says I'm an Addict

Zawartość książki:

Martwisz się, że za dużo pijesz? A może obawiasz się, że twoje uzależnienie od narkotyków, jedzenia, seksu lub innego nałogu wymyka się spod kontroli i pogarsza jakość twojego życia? W tej książce David Smallwood przygląda się kwestii uzależnienia ze współczuciem, jasnością i mądrością, która pochodzi nie tylko z jego własnej trudnej podróży z uzależnieniem, ale także z jego dużego doświadczenia w nadzorowaniu programów leczenia w klinikach rehabilitacyjnych.

David szczegółowo przygląda się wszystkim obszarom uzależnienia, od zaprzeczania, uderzania w dno, radzenia sobie ze wstydem i poczuciem winy, po to, jak nasza rodzina pochodzenia i traumy, przez które przechodzimy w dzieciństwie, wpływają na nas w późniejszym życiu.