Książka o dobrym jedzeniu dla rodzin

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Good Food Book for Families

Zawartość książki:

Niezbędna dla każdej rodziny książka kucharska i nieocenione źródło informacji na temat jedzenia smacznych, zdrowych posiłków w oparciu o nowy kanadyjski przewodnik żywieniowy.

Fast foody i pakowane posiłki stały się sposobem na życie dla wielu zapracowanych rodzin. Chociaż żywność ta może wydawać się wygodna, ma swoją cenę: otyłość u dzieci i cukrzyca typu II rosną, a dzieci są pozbawiane korzyści płynących z prawdziwego jedzenia.

Teraz współautorka książki „The Baby's Table” i szanowany pediatra przedstawiają przyjazną dla użytkownika książkę dla całej rodziny. Książka ta obejmuje od wybrednego malucha do wygłodniałego nastolatka i wszystkie etapy pomiędzy. Oto 150 łatwych i atrakcyjnych przepisów, które spodobają się każdemu, zawierających świetne pomysły na zdrowe obiady szkolne, przekąski i rodzinne posiłki.

Co więcej, jest to jedyna książka oparta na nowym kanadyjskim przewodniku żywieniowym, opublikowanym w 2007 roku. The Good Food Book for Families pomoże Kanadyjczykom zrozumieć i w pełni wykorzystać przewodnik. Książka zawiera również paski boczne poruszające tematy takie jak alergie pokarmowe, najlepsze pokarmy dla rozwoju mózgu, diety wegetariańskie, kwasy tłuszczowe omega-3 i co zrobić, gdy nastolatek chce przejść na dietę.

W świecie, w którym duże porcje i wysoko przetworzona żywność stały się normą, nie ma lepszego czasu na tę książkę.