Książka Mindfulness Puzzle: Relaksujące łamigłówki na odstresowanie i odprężenie

Opinie czytelników

Książka oferuje różnorodne łamigłówki, które zaspokajają różne poziomy umiejętności, zapewniając zarówno rozrywkę, jak i relaks dla wielu użytkowników. Niektórzy doceniają kreatywną mieszankę wyzwań, podczas gdy inni uważają niektóre łamigłówki za zbyt trudne lub książkę za mniejszą i droższą niż oczekiwano.

Różnorodność łamigłówek (labirynty, łamigłówki słowne, łamigłówki logiczne itp.), dobra dla relaksu, wciągająca i zabawna dla różnych poziomów umiejętności, dobra jakość papieru i pomocna dla nerwowych lotników.

Niektóre łamigłówki są zbyt trudne lub frustrujące, rozmiar książki jest mniejszy niż oczekiwano, niektórzy użytkownicy uważają ją za zbyt drogą, a niektóre łamigłówki zawierają nietypowe słownictwo.

(na podstawie 146 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-Stress and Unwind

Zawartość książki:

PONAD 130 000 SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY.

Kolekcja relaksujących łamigłówek i ćwiczeń trenujących mózg, zaprojektowanych w celu złagodzenia stresu i zainspirowania kreatywności.

Jest to pierwsza z serii trzech książek tego samego autora, która obecnie obejmuje The Mindfulness Puzzle Book 2 i The Mindfulness Puzzle Book 3. Czwarta książka ukaże się w 2020 roku. Dostępny jest również ebook, Mindfulness Puzzles for Your Kindle, zawierający treści z książek 2 i 3.

Rozwiązywanie zagadek jest ulubioną techniką relaksacyjną wielu osób, a ta książka zawiera szeroką gamę specjalnie dobranych gier, aby zapewnić idealny poziom wyzwania i nagrody dla mózgu. Poczuj rozładowanie napięcia, skupiając się na każdym osiągalnym i zabawnym zadaniu, i poczuj przypływ endorfin, gdy pomyślnie ukończysz każdą łamigłówkę.

Stymulowanie umysłu za pomocą każdej łamigłówki pomaga również odblokować wrodzoną kreatywność mózgu, podobnie jak sen i odpoczynek mogą pomóc w osiągnięciu przełomu w oczekujących zadaniach. Ta książka pomoże ci poczuć się odświeżonym i odnowionym oraz gotowym do kontynuowania codziennego życia.

Puzzle obejmują szeroki wybór standardowych typów puzzli, unikając stresu związanego z nowymi, ale bez nudy związanej z nadmiernym powtarzaniem. Obejmują one również wersje dla dorosłych relaksujących zajęć dla dzieci, takich jak kropki do kropek, labirynty, a nawet kolorowanie i wykrywanie różnic.