Książka kucharska z mąką kokosową: Bezglutenowe przepisy z mąki kokosowej o niskiej zawartości węglowodanów

Opinie czytelników

Książka kucharska otrzymała mieszane recenzje, a wielu użytkowników wyraziło niezadowolenie głównie z powodu mylących przepisów i braku jasności w wykazie składników. Podczas gdy niektórzy docenili różnorodność dostępnych przepisów, inni uznali instrukcje za błędne i rozczarowujące, szczególnie biorąc pod uwagę ograniczenia dietetyczne.

Niektórym użytkownikom podobała się różnorodność przepisów i zauważyli, że w porównaniu z innymi źródłami serwis zawiera więcej przydatnych przepisów. Niektórzy znaleźli przepisy, które im smakowały.

Wiele przepisów zostało skrytykowanych za to, że są niejasne, odnoszą się do brakujących składników i zawierają nieprawidłowe lub sprzeczne informacje. Niektórzy użytkownicy zgłaszali niejadalne wyniki i rozczarowanie, zwłaszcza ci o określonych potrzebach dietetycznych.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Coconut Flour Cookbook: Gluten-Free Low Carb Coconut Flour Recipes

Zawartość książki:

Mąka kokosowa - Bądź Bezglutenowy. Chcesz zaimponować swoim bliskim smacznymi i zdrowymi potrawami? Ta książka kucharska z mąką kokosową jest dla Ciebie. Dzięki instrukcjom Marii krok po kroku łatwo jest sprawić, by każde danie odniosło sukces. Zaskocz swoich gości i bliskich swoimi kreacjami.

Mąka kokosowa ma wysoką zawartość składników odżywczych i niską zawartość węglowodanów. Jest popularnym bezglutenowym zamiennikiem mąki pszennej.

Mąka kokosowa jest bogata w niestrawny błonnik. Mąka kokosowa ma mniej kalorii niż mąka migdałowa. Ma również więcej węglowodanów i błonnika niż mąka migdałowa. Mąka kokosowa sprzyja lepszemu trawieniu i procesom eliminacji. Mąka kokosowa może wspomagać proces odchudzania.

Spożywanie orzechów kokosowych może również zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów. Zmniejsza również ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej serca.

Potrawy z mąki kokosowej są dostępne w wielu smakach. Uwolnij swoją kreatywność dzięki łatwym przepisom krok po kroku Pobierz swoją książkę kucharską już dziś.

Z pomocą tej książki kucharskiej będziesz w stanie przygotować następujące przepisy:

Coconut Berry Smoothie.

Smoothie mango-mango.

Smoothie z truskawek, kokosa i owsa.

Chleb bananowy z mąki kokosowej.

Chleb dyniowy z mąki kokosowej.

Naleśniki z mąki kokosowej.

Muffinki z mąki kokosowej.

Muffinki z jagodami z mąki kokosowej.

Gofry z mąki kokosowej.

Tortille z mąki kokosowej.

Deserowe naleśniki z mąki kokosowej.

Ciasteczka czekoladowe z mąki kokosowej.

Ciasteczka owsiane z rodzynkami z mąki kokosowej.

Ciasto z mąki kokosowej.

Sernik marchewkowy ze słodkimi ziemniakami.

Kokosowe ciasto marchewkowe.

Masło kokosowe.

Kokosowe kwadraty czekoladowe.

Migdałowe kulki kokosowe.

Kokosowy Naan z owocami i orzechami.

Pieczarki faszerowane.

Pizza kokosowa ze słodkimi ziemniakami.

Pizza z mąki kokosowej.

Ciastka krabowe z mąki kokosowej.

Łosoś w panierce kokosowej.

Kulki mięsne z mąki kokosowej.

Pieczeń mięsna z mąki kokosowej.

Zupa krem z bakłażana.

Zupa krem z pieczarek.

Zupa krem z brokułów.

*Śmietana na bazie roślin

Co moi czytelnicy mają do powiedzenia:

"To najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłam dla swojego zdrowia. Schudłam 16 kilogramów i czuję się niesamowicie."

Jeśli chcesz nauczyć się przygotowywać zdrowe bezglutenowe posiłki, przewiń w górę i dodaj tę książkę do koszyka.

OFERTA SPECJALNA: Kup wersję papierową tej książki i otrzymaj wersję Kindle eBook za 99 centów.