Książka kucharska „Wszystko bez glutenu i nabiału”: 300 prostych i satysfakcjonujących przepisów bez glutenu i nabiału

Opinie czytelników

Książka kucharska otrzymała pozytywne opinie ze względu na różnorodność szybkich i łatwych przepisów bezglutenowych i bezmlecznych, a wielu użytkowników zauważyło poprawę zdrowia i utratę wagi po skorzystaniu z książki. Niektórzy użytkownicy zgłaszali jednak problemy z organizacją przepisów i postrzegali, że niektóre z nich zawierają zbyt dużo cukru jak na dietę przeciwzapalną.

Szybkie i łatwe przepisy, które są pyszne.

Skuteczność w odchudzaniu i poprawie zdrowia.

(na podstawie 399 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook: 300 Simple and Satisfying Recipes Without Gluten or Dairy

Zawartość książki:

300 bezglutenowych i bezmlecznych przepisów od popularnej blogerki kulinarnej Audrey Roberts, aby zresetować swoje nawyki żywieniowe i żyć zdrowiej.

Miliony ludzi cierpią obecnie na celiakię i nadwrażliwość pokarmową. Jednak przejście na dietę bez glutenu i nabiału jest korzystne nie tylko dla osób z nadwrażliwością na gluten lub nietolerancją laktozy, ale także dla każdego, kto potrzebuje więcej energii, chce schudnąć lub po prostu pragnie znacznie zdrowszego stylu życia. A teraz gotowanie bez nich jest proste Nie musisz już rezygnować z ulubionych potraw, ponieważ dzięki łatwym zamiennikom, kreatywnemu gotowaniu i przepisom zawartym w tej książce nadal będziesz cieszyć się wszystkimi ulubionymi potrawami.

Książka kucharska „Wszystko bez glutenu i nabiału” zawiera 300 bezglutenowych i bezmlecznych przepisów, które przypadną do gustu całej rodzinie - od zapiekanki z jajek po krem kokosowy. Te łatwe i pyszne przepisy sprawiają, że bezboleśnie można zacząć prowadzić zdrowszy tryb życia i poczuć się lepiej.

Audrey Roberts, założycielka popularnego bloga kulinarnego Mama Knows Gluten Free, uczy, jak przygotować najbardziej satysfakcjonujące przepisy od śniadania po kolację i przekąski między posiłkami. The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook sprawia, że łatwo jest zaspokoić potrzeby żywieniowe swojej rodziny, jednocześnie dbając o jej zdrowie i zadowolenie.