Ocena:
Książka zawiera różnorodne wegańskie przepisy keto, które przypadną do gustu zarówno weganom, jak i osobom stosującym dietę keto. Chociaż wielu użytkowników docenia smakowitość i układ przepisów, pojawiają się liczne skargi dotyczące dokładności pomiarów, ograniczonych opcji przepisów i niektórych negatywnych doświadczeń związanych ze smakiem poszczególnych potraw.
Zalety:⬤ Oferuje dużą różnorodność wegańskich przepisów keto.
⬤ Wiele przepisów jest uważanych za smaczne i łatwe do wykonania.
⬤ Układ jest atrakcyjny i pouczający.
⬤ Dobra dla początkujących, którzy chcą rozpocząć dietę niskowęglowodanową.
⬤ Kilku użytkowników zgłosiło problemy z niedokładnymi pomiarami i słabym smakiem różnych przepisów.
⬤ Ograniczona różnorodność przepisów, a niektórzy uważają, że nie są one odpowiednio dostosowane do diety ketonowej.
⬤ Wiele recenzji wyraża rozczarowanie brakiem zdjęć do przepisów.
⬤ Niektórzy uważają, że listy zakupów są niepraktyczne i nieprzyjazne dla budżetu.
(na podstawie 97 opinii czytelników)
The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes
Ciesz się korzyściami płynącymi z wegańskiej diety ketogenicznej dzięki pysznym, łatwym w przygotowaniu posiłkom na bazie roślin.
Książka kucharska Vegan Ketogenic Diet zawiera praktyczne wskazówki, jak rozpocząć i utrzymać wegańską dietę ketonową. Znajdziesz tu szczegółowe instrukcje dotyczące podstaw diety ketogenicznej, w tym obszerną listę tego, co jeść (a czego unikać) podczas stosowania wegańskiej diety ketonowej. Poznaj 75 pysznych, wegańskich przepisów na keto na każdą porę dnia, w tym przekąski, sałatki i sosy, a także zestawienie makroskładników dla każdego przepisu.
Wybór wegańskiej diety ketogenicznej nie oznacza, że musisz rezygnować ze smaku lub satysfakcji. Ta ketogeniczna książka kucharska przedstawia proste, pyszne, roślinne przepisy, które zachwycą Twoje kubki smakowe i zaspokoją głód. Zacznij dzień od żywej go get 'em green smoothie bowl, przekąski na dekadenckich ciasteczkowych bombach tłuszczowych i podrap tę pizzę keto margherit-o-pizza.
Książka kucharska Vegan Ketogenic Diet przeprowadzi Cię przez każdy etap satysfakcjonującego wegańskiego stylu życia keto.
⬤ Proste planowanie posiłków - wyeliminuj zgadywanie z wegańskiej diety ketonowej dzięki dwutygodniowemu planowaniu posiłków, w tym śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek.
⬤ Listy zakupów, które ułatwiają przygotowanie - Pełne listy zakupów prowadzą przez każdy składnik potrzebny do przygotowania dwóch tygodni pysznych, satysfakcjonujących, wegańskich posiłków ketonowych.
Rozpocznij swoją wegańską dietę ketonową dzięki książce kucharskiej The Vegan Ketogenic Diet!