Ocena:
Książka jest chwalona za wspaniałą kolekcję wegetariańskich i adaptowalnych przepisów, kolorowe zdjęcia i pomocne informacje żywieniowe. Niektórzy użytkownicy mieli jednak problemy ze stanem książki po jej otrzymaniu i mylącym tytułem dotyczącym tego, że jest ona w pełni roślinna.
Zalety:⬤ Świetna kolekcja pysznych i adaptowalnych przepisów.
⬤ Pomocne informacje dla początkujących wegetarian.
⬤ Kolorowe zdjęcia, które wzbogacają doznania.
⬤ Dobra równowaga propozycji posiłków bogatych w białko.
⬤ Świetna cena i ogólna wartość.
⬤ Niektóre egzemplarze dotarły uszkodzone lub w złym stanie.
⬤ Tytuł może wprowadzać czytelników w błąd, myśląc, że jest całkowicie wegański ze względu na obecność rozdziału o jajach i nabiale.
⬤ Niektórzy użytkownicy mieli problemy z czystością książki po jej otrzymaniu.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Vegetarian Times Plant-Powered Protein Cookbook: Over 200 Healthy & Delicious Whole-Food Dishes
Zdrowe, pyszne przepisy z białkiem roślinnym Białko to makroskładnik odżywczy, który jest obecnie na językach wszystkich, ale dieta bogata w białko nie musi oznaczać obżerania się gigantycznymi miskami fasoli lub talerzami białek jaj - nie musi też obejmować mięsa, ryb ani drobiu.
W tej książce redaktorzy Vegetarian Times przedstawiają historię białka, pokazując, jak zaspokoić wszystkie potrzeby białkowe dzięki pysznym, satysfakcjonującym i łatwym w przygotowaniu przepisom, które idealnie pasują do każdego stylu życia.