Książka kucharska „The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One”: 175 zdrowych, łatwych i pysznych przepisów stworzonych specjalnie dla Ciebie

Opinie czytelników

Książka kucharska koncentruje się na dostarczaniu przepisów diety śródziemnomorskiej specjalnie dla jednej osoby. Zawiera wiele łatwych do wykonania przepisów i wskazówek dotyczących ograniczania marnowania żywności. Niektórzy recenzenci zwrócili jednak uwagę na brak zdjęć i fakt, że niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia lub niepotrzebne dla zdrowej diety.

Przepisy są szybkie i łatwe, specjalnie zaprojektowane dla jednej osoby, zróżnicowana oferta, pomaga ograniczyć marnowanie żywności, duży wybór przepisów śródziemnomorskich, zawiera przydatne wskazówki dotyczące gotowania.

Brak zdjęć dla większości przepisów, niektóre składniki są trudne do znalezienia lub drogie, smaki mogą być mdłe, niektóre składniki mogą nie być zgodne ze ścisłymi wytycznymi diety śródziemnomorskiej.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One Cookbook: 175 Healthy, Easy, and Delicious Recipes Made Just for You

Zawartość książki:

175 przepisów diety śródziemnomorskiej na jedną porcję dla każdego domowego kucharza, który chce po prostu zjeść satysfakcjonujący i pyszny posiłek dla siebie.

Chociaż dieta śródziemnomorska przynosi wiele korzyści zdrowotnych, przejście na nią może wydawać się zniechęcające... zwłaszcza jeśli wystarczy przygotować tylko jedną porcję na posiłek. Dobrą wiadomością jest to, że możliwe jest przygotowanie przepisów na jedną porcję, które są pełne smaku, łatwe do wykonania i ekonomiczne - a The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One Cookbook jest tutaj, aby pomóc.

Książka ta pozwala na przygotowanie pysznych, przyjaznych dla diety przepisów na każdy posiłek, od śniadania po kolację i wszystko pomiędzy. Każdy ze 175 przepisów na pojedyncze porcje jest szybki i prosty w przygotowaniu, co pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze. I chociaż składniki są powszechne, wyniki są zupełnie inne. Od jednoporcjowych, wegetariańskich kanapek śniadaniowych po łososia ze szpinakiem i ciecierzycą, będziesz mógł cieszyć się pysznymi wersjami wszystkich swoich ulubionych potraw, bez względu na okazję.

Niezależnie od tego, czy mieszkasz sam, czy po prostu szukasz idealnego posiłku dla siebie, gotowanie solo już nigdy nie będzie nudne (ani przytłaczające)!