Książka kucharska na przetrwanie roku szkolnego: Zdrowe przepisy i strategie oszczędzania zdrowia dla każdej rodziny i każdego posiłku (nawet przekąsek)

Opinie czytelników

Jest to książka kucharska, której celem jest pomoc rodzinom w przygotowywaniu zdrowych posiłków, szczególnie w przypadku napiętych harmonogramów. Zawiera mieszankę dobrze przyjętych przepisów i praktycznych wskazówek, ale spotyka się z krytyką dotyczącą dopasowania do gustów dzieci i wyboru składników.

Łatwe i szybkie przepisy, zdrowe opcje, praktyczne wskazówki dotyczące planowania posiłków, dobre dla zapracowanych rodzin, wiele przepisów zawiera zdjęcia, niektóre kreatywne sposoby na wykorzystanie resztek i odwoływanie się do gustów dorosłych.

Wiele przepisów jest postrzeganych jako nieodpowiednie dla dzieci, co prowadzi do niezadowolenia wśród rodziców wybrednych niejadków. Niektóre przepisy zawierają drogie lub nietypowe składniki, a niektórzy recenzenci uważają, że wielkości porcji są mylące.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The School Year Survival Cookbook: Healthy Recipes and Sanity-Saving Strategies for Every Family and Every Meal (Even Snacks)

Zawartość książki:

Od autorów bestsellerowej książki kucharskiej How to Feed a Family i blogerów stojących za The Sweet Potato Chronicles pochodzi książka kucharska, która pomoże rodzicom poruszać się po niebezpieczeństwach pracowitego roku szkolnego, jeden posiłek (i przekąska) na raz.

The School Year Survival Cookbook to niezawodny przewodnik po wypełnionym kalendarzem czasie, który może złamać ducha rodzica: roku szkolnym. Dla rodzin gotowanie od września do czerwca to znacznie więcej niż tylko pakowanie pudełek na lunch. To próba wciśnięcia zdrowego obiadu w i tak już napięty harmonogram, który biegnie w wielu kierunkach; to nakarmienie wszystkich przed przyjazdem szkolnego autobusu; to tankowanie dzieci na trening piłki nożnej i wymyślanie obiadu po powrocie do domu po recitalu tanecznym. Ta książka odnosi się do każdego głównego dylematu żywieniowego, przed którym stoją rodzice podczas ponad 300 dni roku szkolnego, ze 110 przepisami i sprawdzonymi w praktyce, gwarantowanymi skutecznymi strategiami, które utrzymają rodziny na dobrej drodze nawet podczas najbardziej gorączkowych tygodni. Dowiedz się, jak zostać obiadowym ninja, który pakuje szkolne obiady, które pokochają nawet najbardziej wybredne dzieci; opanuj sztukę przygotowywania posiłków, aby uratować swoje zdrowie psychiczne; celebruj skromne resztki i przekształcaj je w obiady i kolacje, na które nikt przy stole nigdy nie będzie narzekał; zasilaj swoje aktywne dzieci, aby ich mózgi i ciała były odżywione.

Od strategicznych kolacji, które stają się szkolnymi obiadami, po podwójne pieczenie, które stawia "szybko" w śniadaniu, książka kucharska "Przetrwanie roku szkolnego" jest niezbędnym przewodnikiem dla każdego rodzica, kuchni i rodziny.