Książka kucharska Kosmic Kitchen: Ziołolecznictwo na co dzień i przepisy na radykalne dobre samopoczucie

Opinie czytelników

Książka kucharska Kosmic Kitchen jest chwalona za oszałamiające wizualizacje i praktyczne przepisy, które integrują ziołolecznictwo i zasady ajurwedy. Czytelnicy doceniają przystępny styl pisania autorów i organizację książki według pór roku. Chociaż wielu z nich uznało przepisy za smaczne i przystępne, niektórzy recenzenci zwrócili uwagę, że książka zawiera więcej ideologii niż oczekuje się od tradycyjnej książki kucharskiej, co może rozczarować tych, którzy szukają tylko przepisów.

⬤ Wspaniałe wizualizacje i fotografie
⬤ łatwe do naśladowania i przystępne przepisy
⬤ praktyczna integracja ziołolecznictwa i ajurwedy
⬤ przystępny styl pisania
⬤ zorganizowana według pór roku
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kucharzy
⬤ zawiera cenne informacje na temat ziół i gotowania.

⬤ Nie jest to wyłącznie książka kucharska, zawiera znaczną ilość ideologii
⬤ niektóre przepisy są uważane za zbyt podstawowe
⬤ może nie spełniać oczekiwań osób szukających standardowej książki kucharskiej skoncentrowanej na przepisach
⬤ niektórzy uznali ją za mniej przydatną niż się spodziewali.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Kosmic Kitchen Cookbook: Everyday Herbalism and Recipes for Radical Wellness

Zawartość książki:

Z ponad 75 odżywczymi przepisami i ziołowymi środkami leczniczymi, ta książka kucharska i sezonowy przewodnik po dobrym samopoczuciu oddaje hołd starożytnej mądrości żywiołów.

Zmień swoją kuchnię w uzdrawiające sanktuarium Ta książka kucharska pomoże ci zidentyfikować twoją unikalną konstytucję opartą na pięciu żywiołach - ziemi, wodzie, ogniu, wietrze i eterze. Wykorzystaj ten wgląd, aby zaprojektować codzienną praktykę dobrego samopoczucia z odżywczymi posiłkami, leczniczymi ziołami i rytuałami samoopieki. Wykorzystanie tych elementów jest sercem wszystkich tradycyjnych leków - ajurwedy, zachodniego ziołolecznictwa i medycyny chińskiej - i jest kluczem do odkrycia najbardziej tętniącego życiem siebie.

Odkryj moc ziołolecznictwa i żywiołów, aby czuć się zrównoważonym i dobrym od sezonu do sezonu. Dzięki prostym przyprawom i ziołom leczniczym poczujesz się pewnie, tworząc leki, które wspierają jasność umysłu, lepsze trawienie, zrelaksowany układ nerwowy i promują ogólny blask. Od oczyszczających toników, takich jak Roasted Dandelion Chai lub Hibiscus Punch with Schisandra Salt, po odmładzające klasyki, takie jak Kitchari with Golden Ghee lub Tumeric Congee, znajdziesz transformujące przepisy i zastosowania ziół adaptogennych, aby przywrócić i znaleźć równowagę każdego dnia.