Książka kucharska dla kobiet z cukrzycą ciążową: 101 pysznych, zatwierdzonych przez dietetyka przepisów na zdrową ciążę i dziecko

Opinie czytelników

Książka ta jest kompleksowym przewodnikiem po zarządzaniu cukrzycą ciążową (GD) poprzez odżywianie, dostarczając przepisów i pomocnych informacji na temat wyboru żywności i zarządzania poziomem cukru we krwi. Jest chwalona za wartość edukacyjną, praktyczne przepisy i zdolność do pomocy w utrzymaniu zdrowej ciąży. Niektórzy użytkownicy krytykują jednak brak zdjęć w przepisach i poleganie na sztucznych słodzikach, a niektórzy uważają, że jest on drogi lub niewystarczająco skoncentrowany na przepisach.

⬤ Materiał edukacyjny na temat cukrzycy ciążowej
⬤ zawiera wiele łatwych i smacznych przepisów
⬤ pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
⬤ praktyczne wskazówki i informacje
⬤ korzystne zarówno dla ciężarnych, jak i nieciężarnych odbiorców
⬤ informacje żywieniowe dla przepisów pomagają w liczeniu węglowodanów.

⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że książka jest droga
⬤ brakuje zdjęć do przepisów
⬤ w dużej mierze opiera się na sztucznych słodzikach
⬤ kilka przepisów może zawierać dziwne składniki, które mogą nie być łatwo dostępne
⬤ niektórzy uważali, że nie jest to prawdziwa książka z przepisami.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Gestational Diabetes Cookbook: 101 Delicious, Dietitian-Approved Recipes for a Healthy Pregnancy and Baby

Zawartość książki:

Zbiór łatwych i smacznych przepisów opracowanych specjalnie z myślą o kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, utrzymaniu kompletnej pod względem odżywczym diety ORAZ utrzymaniu zdrowia mamy i dziecka.

Cukrzyca ciążowa występuje, gdy poziom cukru we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony, ponieważ nie jest wytwarzana wystarczająca ilość insuliny, hormonu obniżającego poziom cukru we krwi. Stanowi to poważne zagrożenie dla matki i dziecka. Dzieci matek, które miały niekontrolowany poziom cukru we krwi podczas ciąży, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy i otyłości.

Chociaż jest to jeden z najbardziej przerażających stanów ciąży, na szczęście właściwe odżywianie i modyfikacje stylu życia opisane w tej książce mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu cukrzycy ciążowej. A 100 pysznych przepisów ułatwia przestrzeganie programu.