Książka kucharska B: Dieta niskokaloryczna, niskowęglowodanowa, bez dodatku soli

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The B Cookbook: Low Calorie, Low Carbohydrates, No Added Salt Diet

Zawartość książki:

W ciągu dwóch miesięcy, odkąd zaczęła kontrolować spożycie węglowodanów, sodu i kalorii, Marion P Green schudła dwadzieścia kilogramów, a jej ciśnienie krwi wróciło do normy. Podzieliła się z nami The B Cookbook, zbiorem pysznych posiłków, które zostały dostosowane do jej potrzeb żywieniowych. Ta dieta, oparta na 1400 kaloriach, niskim poziomie cholesterolu, bez dodatku soli, jest niezawodnym sposobem na jedzenie pysznych potraw, jednocześnie dbając o siebie.

O autorze.

Marion P Green jest sześćdziesięciodwuletnią emerytowaną/niepełnosprawną licencjonowaną pielęgniarką. Od lat zbiera przepisy kulinarne. Jest matką trzech córek, babcią trzech dziewczynek i czterech chłopców oraz prababcią jednej dziewczynki i drugiej w drodze. Brała udział w kursach żywieniowych i ściśle współpracowała ze swoim edukatorem diabetologicznym przy tworzeniu tej książki. Uwielbia czytać i oglądać koreańskie dramaty. Ma jednego psa i cztery koty.