Książka kucharska autofagii: Jedzenie, które zwiększa proces samooczyszczania i autofagii. Prosta dieta budująca mięśnie, odchudzająca i redukująca tkankę tłuszczową.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Autophagy Cookbook: Eat Food that Increases the Self-Cleansing & Autophagy Process. A Simple Diet to Build Muscle, Weight Loss and Reduce

Zawartość książki:

Który model żywieniowy aktywuje autofagię?

Autofagia to koncepcja, która zyskała popularność w ostatnich latach, przeprowadzono wiele badań na ten temat.

W tej książce poruszyliśmy wiele tematów, które pomogą ludziom lepiej ją zrozumieć i pozwolą im wykorzystać ją na swoją korzyść.

Wyjaśniliśmy, czym jest autofagia metaboliczna i jak można ją wykorzystać na swoją korzyść.

Najbardziej godnym uwagi wydaje się fakt, że autofagia jest kluczowym segmentem w zapobieganiu chorobom i utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Głównym zadaniem autofagii jest zbieranie odpadów z naszych komórek i uwalnianie od nich naszego ciała.

W rezultacie autofagia ma wiele pozytywnych skutków dla naszego samopoczucia. Obejmują one detoksykację, działanie przeciwstarzeniowe, utratę wagi, poprawę masy mięśniowej oraz regenerację i poprawę komórek nerwowych itp.

Ponadto autofagia zapobiega i może pomóc w zapobieganiu chorobom, takim jak zawał serca i udar mózgu, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne i nowotworowe, a także infekcje bakteryjne i wirusowe.

Istnieją również ograniczone badania w dziedzinie leczenia stwardnienia rozsianego za pomocą autofagii.

Konieczne są jednak dalsze badania w tym obszarze.

Niniejszy przewodnik koncentruje się na następujących tematach:

Czym jest autofagia?

Korzyści z autofagii

Post wodny i autofagia

Autofagia dla masy mięśniowej

Autofagia i choroby

Autofagia bez postu

Profesjonalne wskazówki podczas postu wodnego

Który schemat odżywiania będzie dla Ciebie odpowiedni

Przepisy

Znaczenie detoksu... I WIĘCEJ

Czy kiedykolwiek miałeś trudności z dietami?

Dlaczego post wodny lub przerywany aktywuje autofagię?

Czy uważasz, że ta książka jest zbyt trudna?

To pouczająca książka, która pomoże ci prowadzić zdrowy tryb życia.

Książka jest prostym przewodnikiem dla każdego. To będzie niespodzianka.

Przewiń do góry tej strony i kliknij przycisk "Kup teraz".

&.