Książka ćwiczeń do siatkówki

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona przez trenerów za kompleksowy zbiór ćwiczeń siatkarskich, jasne instrukcje i organizację według poziomu umiejętności. Jest ona szczególnie pomocna dla nowych trenerów poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek i różnorodnych ćwiczeń, aby ulepszyć swoje treningi. Jednak niektóre recenzje wskazują, że ćwiczenia mogą nie być odpowiednie dla młodszych lub mniej doświadczonych graczy, a także istnieją obawy dotyczące ćwiczeń wymagających długiego czasu oczekiwania dla uczestników.

Doskonała różnorodność ćwiczeń, dobrze zorganizowana według umiejętności i poziomów trudności, jasne diagramy i instrukcje, korzystne zarówno dla nowych, jak i doświadczonych trenerów, nacisk na budowanie zespołu i wytrzymałość psychiczną.

⬤ Nie nadaje się dla młodszych graczy lub początkujących
⬤ niektóre ćwiczenia prowadzą do długiego czasu oczekiwania na uczestników
⬤ niektórzy użytkownicy sugerują, że może być lepsza dla osób z mniejszym doświadczeniem.

(na podstawie 76 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Volleyball Drill Book

Zawartość książki:

Dzięki ćwiczeniom obejmującym każdy aspekt tego sportu, The Volleyball Drill Book jest najbardziej wszechstronnym źródłem informacji dla współczesnych zawodników i trenerów.

Wewnątrz znajdziesz najskuteczniejsze ćwiczenia dla tych i wielu innych aspektów gry: - Rozgrzewka - Prowadzenie piłki - Podania - Serwowanie - Odbiór - Budowanie zespołu - Gra sytuacyjna - Atak - Obrona - Gra przejściowa Wraz ze szczegółowymi diagramami, ilustracjami, wskazówkami trenerskimi, wariacjami i poradami treningowymi, The Volleyball Drill Book zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby opanować podstawowe umiejętności, wyostrzyć wykonanie i poprawić wyniki na boisku. Niezależnie od tego, czy chcesz rozwinąć nowe umiejętności, czy dopracować swoją grę, polegaj na ćwiczeniach, które stworzyły najlepszych graczy i najbardziej dominujące drużyny w tym sporcie.

The Volleyball Drill Book to jedyny podręcznik ćwiczeń, jakiego kiedykolwiek będziesz potrzebować.