Opinie czytelników
Podsumowanie:The Diabetes Workbook jest przydatnym narzędziem do codziennego monitorowania stanu zdrowia diabetyków, choć niektórzy użytkownicy stwierdzili, że brakuje w nim pożądanych przez nich funkcji.
Zalety:Zawiera szczegółowe informacje i zasoby, w tym śledzenie diety, odczyty glukozy, zastrzyki insuliny, liczbę kalorii w fast foodach, informacje o BMI i wadze, pozytywne afirmacje, najlepsze ćwiczenia dla diabetyków oraz sekcję do liczenia kalorii / węglowodanów / białek.
Wady:Niektórzy użytkownicy byli rozczarowani brakiem treści wizualnych, podczas gdy inni woleli inny format dziennika, aby rejestrować wiele wskaźników zdrowotnych w jednym wpisie, a nie na wielu stronach.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Diabetes Workbook: 24-Month Diabetes Self Management Workbook (Contains Blood Sugar Log, Weight Loss Log, Nutrient Guide, Calorie Expendi
Zawartość książki:
24-miesięczny kompletny podręcznik samokontroli cukrzycy
Jest to jedna z najważniejszych książek o cukrzycy, jakie można posiadać. Jeśli będziesz codziennie korzystać z tego dziennika cukrzycy, będziesz mógł śledzić nie tylko poziom glukozy we krwi, ale całe swoje zdrowie, ponieważ jest to połączony dziennik cukrzycy, dziennik cukrzycy do śledzenia posiłków i kompletny dziennik zdrowia.
Sprawdza się zarówno w przypadku cukrzycy typu 1, jak i typu 2, ponieważ jest kompleksowy i obejmuje wszystko, co należy śledzić. Książka zawiera również inspirujące cytaty, które inspirują do dalszych postępów.
CECHY I KORZYŚCI: 24 MIESIĄCE ZAPISÓW: Nie musisz wymieniać tej książki przez 2 lata! KOMPLETNY DZIENNIK POZIOMU CUKRU WE KRWI I INSULINY: Obejmuje wszystkie szczegóły potrzebne do śledzenia poziomu cukru we krwi, a także miejsce na zapisywanie przyjmowanych leków, ćwiczeń, poziomu stresu i snu. ŚLEDŹ SWOJE ZDROWIE NA WIELE SPOSOBÓW: To znacznie więcej niż tylko dziennik poziomu cukru we krwi, to także dziennik posiłków, dziennik ćwiczeń i ogólny dziennik zdrowia. DZIENNIK POSIŁKÓW: Codziennie zapisuj spożyte posiłki, aby być na bieżąco ze swoim wzorcem żywieniowym. DZIENNIK WAGI: Regularnie śledź utratę wagi, aby pozostać na dobrej drodze do osiągnięcia swojego BMI i celów fitness. ZAPISUJ SWOJE LEKI I SUPLEMENTY: Śledź wszystkie swoje leki i suplementy w jednym miejscu. Ta książka zawiera miejsce na listę wszystkich leków i suplementów, a także miejsce na codzienne zapisywanie przyjmowanych leków, aby upewnić się, że je zażywasz. TABELE, KTÓRE ODPOWIEDZĄ NA WSZYSTKIE TWOJE PYTANIA: Poręczne tabele referencyjne zapewniające szybki dostęp, w tym tabele poziomu cukru we krwi, przewodnik po wydatkach kalorycznych, szacunkowe dzienne zapotrzebowanie na kalorie, wskaźnik masy ciała (BMI), tabela konwersji wagi i tabela kalorii popularnych produktów spożywczych. INSPIRUJĄCE CYTATY: Aby zainspirować postępy zdrowotne, w całej książce znajdują się motywujące cytaty. 6 x 9 cali (przenośny i łatwy do przenoszenia)
Dzięki Diabetes Workbook otrzymujesz kompleksowy dziennik cukrzycy, w którym możesz zapisywać wszystkie swoje regularne potrzeby zdrowotne. Dziesięć procent ze sprzedaży książki zostanie przeznaczone na umożliwienie młodzieży w krajach rozwijających się dostępu do lepszych możliwości edukacyjnych. Pieniądze te są przekazywane na rzecz Build to Learn, inicjatywy zapoczątkowanej przez The Mindful Word.
