Ocena:
Recenzje książki odzwierciedlają mieszankę sceptycyzmu i uznania dla niektórych aspektów Krija Jogi. Niektórzy użytkownicy krytykują treść za brak głębi i zbytnie uproszczenia, podczas gdy inni chwalą jej potencjał do samorealizacji i duchowej transformacji.
Zalety:⬤ Zawiera wszystkie główne techniki medytacji i pranajamy
⬤ może prowadzić praktykujących w kierunku boskich objawień, błogości i samorealizacji
⬤ zawiera naukowe i duchowe aspekty Krija Jogi.
⬤ Mylący tytuł
⬤ brak kompleksowej treści, a niektórzy recenzenci opisują ją jako zawierającą jedynie podstawowe techniki i trywialną poezję
⬤ postrzegana raczej jako próba zarobienia pieniędzy niż poważny przewodnik duchowy.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Kriya Yoga for Everyone: Explanations & Techniques
The 5 Phases of The Kriya Yoga Tradition zawiera kompletny tekst i zawiera wszystkie najważniejsze niezbędne techniki koncentracji-medytacji oraz zaawansowaną filozofię życia i nauki potrzebne do poprowadzenia praktykującego do boskich objawień, obcowania z największymi mistrzami, aby doprowadzić do całkowitej transformacji w błogość, samadhi i przekonanie, że jesteś całym wszechświatem i wszystkim, co zawiera. Jak stwierdzono w pismach świętych: „Bądź spokojny i wiedz, że jestem Bogiem”.
Będziesz miał świadomość manipulowania oddechem w górę i w dół kręgosłupa w sushumna oraz mentalnego dotykania i aktywowania centrów fizycznych lub czakr znajdujących się wzdłuż kręgosłupa. Oddech jest kluczowym instrumentem, który jest zarówno dobrowolny, jak i mimowolny.
Ta manipulacja i wizualizacja oddechów, zwana pranajamą, podnosi kundalini z czakry korzenia do czakry korony i ostatecznie przynosi boską transformację każdej komórki w ciele. Praktyka ta jest zarówno naukowa, jak i duchowa.
