Ocena:
Dziennik jest zasobem z przewodnikiem, którego celem jest pomoc osobom w przetwarzaniu żałoby poprzez różne kreatywne formy ekspresji, takie jak pisanie, kolorowanie i inne czynności. Zawiera funkcje śledzenia nastroju, wskazówki dotyczące samoopieki oraz podpowiedzi zachęcające do refleksji i wspomnień.
Zalety:Wielu użytkowników chwali dziennik za przemyślany projekt i kreatywne podpowiedzi, które pomagają w wyrażaniu emocji podczas procesu żałoby. Zapewnia on dobrze zorganizowany sposób na wspominanie, przetwarzanie uczuć i ćwiczenie samoopieki. Użytkownicy szczególnie doceniają włączenie cytatów, sekcji wdzięczności i działań artystycznych, które wzbogacają doświadczenie prowadzenia dziennika.
Wady:Niektórzy użytkownicy zauważyli, że dziennik nie oferuje profesjonalnego doradztwa w żałobie, które może być potrzebne wraz z jego użyciem. Dodatkowo, podczas gdy kolorowanki zostały docenione przez niektórych recenzentów, inni nie uznali ich za pomocne w ich żałobie. Niektórzy uważali, że schemat kolorów mógłby być bardziej podnoszący na duchu.
(na podstawie 42 opinii czytelników)
Creative Ways to Grieve: A Guided Grief Journal
Straciłeś ukochaną osobę i trudno ci poradzić sobie z tą stratą? Czy masz trudności z otwartym i szczerym wyrażaniem swoich emocji i uczuć? Czy kiedykolwiek myślałeś o objęciu i wykorzystaniu swoich emocji, aby stworzyć coś znaczącego, a jednocześnie uhonorować ukochaną osobę?
Ten prowadzony dziennik żałoby może pomóc ci znaleźć sposoby na uwolnienie i wyrażenie swoich uczuć i emocji w kreatywny sposób. Dzięki temu procesowi możesz zbadać swoją kreatywność, a także odkryć ukryte talenty, o których nigdy nie wiedziałeś.
Dzięki podpowiedziom zawartym w tym dzienniku możesz wykorzystać swoje doświadczenia z podróży w żałobie, aby stworzyć piękne i niepowtarzalne arcydzieła. Mogą one przybierać różne formy, od listów, opowiadań, obrazów, filmów, piosenek, wierszy, fotografii itp. Możliwości są nieograniczone. Niektóre z najbardziej wpływowych historii, dzieł sztuki, piosenek i filmów na świecie powstały z żalu. Wyraź swoje uczucia i emocje w zdrowy sposób za pomocą tego dziennika z przewodnikiem i podziel się ze światem swoim unikalnym doświadczeniem i perspektywą. Nawiąż kontakt i rozpocznij rozmowy z innymi osobami w podróży, korzystając z tego, co stworzyłeś i historii, które napisałeś. Pomagaj i wspieraj się nawzajem w przeżywaniu żałoby. Twój smutek może stać się darem i twoją supermocą.
Ten dziennik będzie dobrym prezentem dla przyjaciół lub rodziny, którzy są w żałobie lub przechodzą przez stratę bliskich. Będzie również pomocny i zachęcający dla tych, którzy mogą mieć trudności z mówieniem i wyrażaniem swoich uczuć i emocji.
Co zawiera dziennik?
⬤ Śledzenie nastroju i wskazówki dotyczące samoopieki.
⬤ Strony w linie z podpowiedziami i pytaniami do prowadzenia dziennika, pisania listów, refleksji, notatek itp.
⬤ Strony w linie do swobodnego pisania w dzienniku.
⬤ Podnoszące na duchu cytaty i fragmenty Biblii.
⬤ Szeroki zakres kreatywnych działań, które pomogą ci pamiętać i uhonorować swoich bliskich.
⬤ Kolorowanki.
