Korzeń przybierania na wadze: 7 kroków do odkrycia zdrowszego samopoczucia

Oryginalny tytuł:

The Root of Weight Gain: 7 Steps to Discovering a Healthier Well-Being

Zawartość książki:

Zdrowszy Ty czeka tylko na odkrycie...

Czy jesteś sfrustrowany swoją obecną wagą, poziomem energii lub ogólną wagą? Być może zastanawiasz się, czy kiedykolwiek osiągniesz swoje cele w zakresie dobrego samopoczucia. Czy wcześniejsze nieudane próby stosowania modnych diet, a nawet operacji chirurgicznych sprawiły, że czujesz się beznadziejnie i niezdrowo bez żadnych realnych rozwiązań? Cóż, wciąż jest nadzieja na osiągnięcie dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia po latach, w których nie czułeś się najlepiej i nie rozumiałeś dlaczego.

Tak, możliwe jest osiągnięcie lepszego samopoczucia, w którym umysł, ciało i duch są pielęgnowane, aby zapewnić ci życie, jakiego pragniesz. W książce The Root of Weight Gain, trenerka zdrowia i założycielka Beyond the Surface Wellness, Daye Ambersley ujawnia, co zrobiła, aby schudnąć 75 kilogramów. Więcej niż tylko zrzucenie kilogramów, zwiększyła swoją emocjonalną wolność i odkryła zdrowszą wersję siebie. Poznaj charakterystyczną dla Daye 7-etapową metodę SUKCESU, aby:

⬤ Dowiedzieć się, jak stworzyć fundament zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki dbaniu o siebie.

⬤ Reedukować się na temat żywności i ruchu, które zapewniają zrównoważony rozwój.

⬤ Uzyskać zachętę i inspirację do wyznaczania i osiągania pożądanych celów fizycznych, emocjonalnych i duchowych.

⬤ Poczuj i doświadcz transformacji SUKCESU w zaledwie 8 tygodni.

⬤ Zdobądź pewność siebie, aby przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i dowiedz się, jak ważne jest wsparcie ekspertów.

Nie czekaj! Rozpocznij swoją podróż już dziś i odblokuj dobre samopoczucie, o którym marzyłeś, stosując te zmieniające życie kroki w celu poprawy zdrowia.