Korporacyjny sportowiec: Jak osiągnąć maksymalną wydajność w biznesie i życiu

Opinie czytelników

The Corporate Athlete podkreśla znaczenie treningu zarówno fizycznego, jak i psychicznego, aby osiągnąć szczytową wydajność w pracy i życiu. Uwzględnia holistyczne podejście do zdrowia, w tym odżywianie, ćwiczenia, regenerację i równowagę emocjonalną, przemawiając do szerokiego grona odbiorców, nie tylko profesjonalistów biznesowych.

⬤ Oferuje praktyczne i przystępne sugestie dotyczące poprawy zdrowia i szczęścia.
⬤ Podkreśla stopniową poprawę i czas powrotu do zdrowia.
⬤ Holistyczne podejście integrujące dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe.
⬤ Zawiera przydatny 21-dniowy program zmian.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia na temat zarządzania stresem i utrzymania energii.

⬤ Niektórzy recenzenci stwierdzili, że treści brakuje nowych lub radykalnych pomysłów, czując, że powtarza znane koncepcje.
⬤ Niektórzy krytykowali styl pisania, który jest nieustrukturyzowany i chaotyczny.
⬤ Niektórzy uważają, że porady żywieniowe są przestarzałe, ponieważ brakuje aktualizacji najnowszych badań.
⬤ Może nie stanowić znaczącej wartości dla czytelników już zaznajomionych z literaturą dotyczącą samopomocy lub poprawy wydajności.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Corporate Athlete: How to Achieve Maximal Performance in Business and Life

Zawartość książki:

Świat korporacji można porównać do świata profesjonalnego sportu: ostra rywalizacja i ogromna presja.

Jack Groppel - najwyższej klasy konsultant biznesowy, wykładowca i trener - ujawnia sekret, w jaki sposób najlepsi menedżerowie, na przykład w Morgan Stanley czy Estee Lauder, osiągnęli szczytową wydajność. Z tej książki dowiesz się, jak osiągnąć szczytową formę poprzez mentalny, fizyczny, emocjonalny i duchowy trening interwałowy.

(y01/00)