Kontroluj swoje emocje: Zanim one opanują ciebie

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy chwalili jej głęboki wgląd w zdrowie psychiczne i osobiste wzmocnienie, podczas gdy inni uznali ją za mniej wpływową lub mieli drobne zastrzeżenia.

Czytelnicy donoszą, że książka jest wzmacniająca i oferuje strategie radzenia sobie z życiem, szczególnie w odniesieniu do chorób psychicznych. Jest opisywana jako wnikliwa i korzystna, z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zrozumienia emocji i relacji. Wielu poleca ją do użytku osobistego i dzielenia się nią z innymi.

Niektórzy czytelnicy zauważyli odniesienia do Boga Biblii, co może nie spodobać się każdemu. Ponadto jeden z recenzentów wyraził rozczarowanie książką, sugerując, że nie spełniła ona jego oczekiwań.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Controlling Your Emotions: Before They Control You

Zawartość książki:

Kolejka górska emocjonalnych zawirowań może być druzgocąca.

Strach, złość i stres zbierają swoje żniwo, a rodziny są zranione, cierpi wydajność pracy, a samoocena spada. Czy jest nadzieja? W tym praktycznym przewodniku czytelnicy znajdą praktyczną pomoc w: radzeniu sobie z depresją przezwyciężaniu goryczy zrozumieniu uczuć przebaczaniu innym chwaleniu Boga pośród problemów Prawdziwe historie, oceny emocjonalne, wykresy osobowości i biblijne rady czynią tę książkę zrozumiałą i interesującą.

(Wcześniej What to Do Until the Psychiatrist Comes. )