Ocena:
Książka dr Marka Houstona jest wysoko ceniona za kompleksowe i praktyczne podejście do leczenia nadciśnienia tętniczego. Czytelnicy doceniają porady oparte na dowodach naukowych, jasne wyjaśnienia i strategie wspierające, kładące nacisk na zmianę stylu życia zamiast przyjmowania leków. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak niezadowolenie z jakości oprawy książki.
Zalety:⬤ Porady oparte na dowodach naukowych dotyczące poprawy ciśnienia krwi.
⬤ Porusza zarówno psychiczne, jak i fizyczne aspekty zmiany niezdrowego stylu życia.
⬤ Wyjaśnia złożone pojęcia medyczne w sposób zrozumiały dla laika.
⬤ Oferuje praktyczne zalecenia dotyczące odżywiania, ćwiczeń i zmiany stylu życia.
⬤ Wspiera autonomię w opiece zdrowotnej, dając pacjentom możliwość aktywnego zaangażowania się w swoje zdrowie.
⬤ Wysoce informacyjna i łatwa do odczytania dla różnych odbiorców.
⬤ Jakość oprawy jest słaba, a strony wypadają po minimalnym użyciu.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka mogłaby być bardziej trwała, biorąc pod uwagę jej cenę.
(na podstawie 15 opinii czytelników)
Controlling High Blood Pressure Through Nutrition, Supplements, Lifestyle and Drugs
Controlling High Blood Pressure through Nutrition, Nutritional Supplements, Lifestyle, and Drugs pomaga zapobiegać i leczyć wysokie ciśnienie krwi i nadciśnienie tętnicze, najczęstszą podstawową diagnozę w Stanach Zjednoczonych i główną przyczynę zawału serca, niewydolności serca, niewydolności nerek i udaru mózgu.
Napisana przez dwóch wiodących ekspertów w dziedzinie żywienia i nadciśnienia, przyjmuje zintegrowane i oparte na dowodach podejście oparte na badaniach naukowych i badaniach klinicznych. Wyjaśnia, co powoduje wysokie ciśnienie krwi i zawiera łatwe do zastosowania rozwiązania dla pacjentów, które pomagają w jego leczeniu i zapobieganiu. Obejmują one
⬤ Idealne leki obniżające ciśnienie krwi o najmniejszych skutkach ubocznych i optymalnej skuteczności.
⬤ Program żywieniowy pozwalający zmniejszyć masę ciała i obniżyć ryzyko wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych.
⬤ Kompleksowy przegląd suplementów diety poprawiających kontrolę ciśnienia krwi i zmniejszających ryzyko chorób układu krążenia.
⬤ Przegląd zmian stylu życia w celu poprawy ciśnienia krwi, takich jak szczegółowy program ćwiczeń.
Ta książka jest przeznaczona dla lekarzy, dietetyków, naturopatów, farmaceutów i innych pracowników służby zdrowia, a także dla wszystkich osób z nadciśnieniem tętniczym w rodzinie lub nadciśnieniem tętniczym, które chciałyby dokonać lepszych i zdrowszych wyborów dotyczących stylu życia.
