Koniec z bólem: coaching ciała za pomocą neuronauki, ruchu i terapii punktów spustowych

Opinie czytelników

Recenzje książki Chucka Duffa „Ending Pain” podkreślają jej skuteczność w leczeniu bólu i jej techniczną zawartość odpowiednią zarówno dla praktyków, jak i osób poszukujących ulgi w bólu. Podczas gdy wielu uważa ją za wnikliwą i zmieniającą życie, niektórzy krytykują jej złożoność i podejście marketingowe.

⬤ Skuteczna w leczeniu bólu, uwzględniająca współczesne rozumienie zachowań nerwowo-mięśniowych.
⬤ Oferuje unikalną, osobistą narrację połączoną z praktycznymi technikami.
⬤ Zawiera obszerne informacje naukowe, dzięki czemu jest korzystna dla osób cierpiących na przewlekły ból.
⬤ Autor jest dobrze odbierany, a wiele osób doświadczyło pozytywnych rezultatów stosowania jego metod.
⬤ Czytelny i humorystyczny styl pisania, który angażuje czytelników.

⬤ Może być zbyt techniczna, wymagając wcześniejszej wiedzy anatomicznej.
⬤ Niektórzy uważają, że jest to bardziej narzędzie marketingowe dla kursu terapeutycznego autora niż kompleksowy przewodnik.
⬤ Brak jasnych wskazówek dla osób niezaznajomionych z technikami.
⬤ Niektórzy użytkownicy uznali ją za przytłaczającą i mylącą w odniesieniu do radzenia sobie z przewlekłym bólem.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ending Pain: Coaching the Body with Neuroscience, Movement and Trigger Point Therapy

Zawartość książki:

Lekarze i terapeuci błędnie postrzegają ból jako wynik urazu lub choroby.

Znany nauczyciel pracy z ciałem i terapeuta bólu Chuck Duff odkrył, że nieskuteczność tych przekonań wynika z niezrozumienia prawdziwego pochodzenia bólu. Jego system Coaching The Body(R) uznaje, że ból powstaje w mózgu jako odpowiedź na sygnały zagrożenia z punktów spustowych, które zasilają wrodzony instynkt ochronny mózgu.

CTB przerywa te obwodowe sygnały zagrożenia za pomocą wysoce skutecznych technik terapii manualnej w celu usunięcia punktów spustowych. Techniki te wykorzystują neuroplastyczność mózgu, zapewniając doświadczenie bezbolesnego ruchu. Chuck nauczył tysiące terapeutów manualnych, jak radykalnie poprawić ich skuteczność nawet w trudnych przypadkach bólowych.

Po dziesięcioleciach nauczania, Ending Pain udostępnia jego rewolucyjne podejście szerszej publiczności. Stosuje również zasady CTB do samoopieki i terapii opartych na ruchu, takich jak joga i ćwiczenia korekcyjne.