Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
The Complete Nutrition Guide to Cognitive Function
Www.DrLewisNutrition.com www.TheNutritionGeniusSeries.com
W dzisiejszych czasach utrzymanie lub poprawa zdrowia mózgu jest tematem gorąco dyskutowanym. Niestety, przytłaczająca ilość informacji zazwyczaj nie jest pomocna, ani nawet oparta na dobrych podstawach naukowych. Co więcej, wiele osób nie rozumie, że odpowiedź na optymalne zdrowie leży w wykorzystaniu tego, co zapewnia nam Matka Natura, a nie w przyjmowaniu leków. Niezależnie od poziomu zainteresowania żywieniem, obecnego stanu zdrowia lub etapu życia, „The Complete Nutrition Guide to Cognitive Function - The Nutrition Genius Series(TM)” autorstwa dr Johna E. Lewisa dostarczy ci najlepszych aktualnych informacji naukowych, które możesz wykorzystać z korzyścią dla siebie. Książka ta podsumowuje badania kliniczne na ludziach 19 różnych klas składników odżywczych i fitoskładników oraz ich wpływ na różne wskaźniki funkcji poznawczych i zdrowia mózgu. Wszystkie te informacje opierają się na tym, co nauka pokazuje na ludziach; nie są to informacje z badań na komórkach, tkankach lub zwierzętach, a na pewno nie opierają się na szumie marketingowym. Każde stwierdzenie w tej książce jest poparte oryginalnym odniesieniem naukowym, które można sprawdzić, aby potwierdzić jego prawdziwość.
Masz również tabelę podsumowującą, która zawiera listę każdego artykułu, który został poddany przeglądowi, badany składnik odżywczy lub fitoskładnik odżywczy, przyjmowaną ilość, badane osoby oraz wpływ na funkcje poznawcze lub zdrowie mózgu, co daje ci szybkie narzędzie, które pomoże ci zdecydować, czy chcesz użyć któregokolwiek z tych składników odżywczych lub fitoskładników odżywczych. Jeśli chcesz poznać przydatne i praktyczne zalecenia dotyczące składników odżywczych i fitoskładników, które mogą pomóc w poprawie zdrowia mózgu i funkcji poznawczych, to jest to odpowiednia książka dla Ciebie. Dr Lewis spędził większość swojej kariery prowadząc badania żywieniowe i oceniając różne składniki odżywcze i fitoskładniki pod kątem ich zdolności do poprawy zdrowia, więc możesz liczyć na to, że dostarczy ci informacji, które są dokładne i przydatne w bezsensowny sposób.