Kompletny przewodnik po zdrowiu, diecie i książce kucharskiej na zapalenie stawów: Zawiera 125 przepisów na zarządzanie stanem zapalnym i bólem stawów

Opinie czytelników

Książka stanowi kompleksowy przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie z zapaleniem stawów, zawierający wiarygodne informacje na temat choroby, możliwości leczenia oraz zbiór zdrowych przepisów dostosowanych do osób cierpiących na artretyzm. Podczas gdy niektórzy czytelnicy stwierdzili, że brakuje jej nowych spostrzeżeń, inni chwalili jej dokładność i przejrzystość.

Książka jest bogata w informacje, obejmując główne formy zapalenia stawów i powiązanych schorzeń; zawiera wiarygodne treści, studia przypadków, szybkie tabele referencyjne i łatwe do zrozumienia wyjaśnienia złożonych tematów. Sekcja z przepisami jest obszerna i dobrze wyjaśniona, zawiera spostrzeżenia żywieniowe związane z zapaleniem stawów i oferuje praktyczne wskazówki dotyczące diety i zarządzania stylem życia.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie dostarcza nowych lub przydatnych informacji, jeśli są już zaznajomieni z leczeniem zapalenia stawów. Może nie zadowolić tych, którzy szukają zupełnie nowych spostrzeżeń.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook: Includes 125 Recipes for Managing Inflammation and Arthritis Pain

Zawartość książki:

Niezbędny przewodnik do zrozumienia i leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów wraz z towarzyszącymi mu przepisami.

Ostatnie doniesienia wskazują, że aż 91 milionów Amerykanów może cierpieć na zapalenie stawów, a 350 milionów ludzi na całym świecie. Dla tych, którzy doświadczają tego często bolesnego stanu, The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook będzie niezbędnym przewodnikiem i wielką pomocą.

Dzięki szczegółowym informacjom na temat objawów i przyczyn zapalenia stawów oraz informacji na temat leków i suplementów, książka ta oferuje również porady dotyczące wyboru żywności i stylu życia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami zapalenia stawów, w tym stanem zapalnym. Doświadczony dietetyk Kim Arrey i znany reumatolog Michael Star oferują porady oparte na nowych badaniach klinicznych i naukowych oraz dostarczają ponad 100 pysznych, towarzyszących przepisów, które wspierają dietę przeciwzapalną. Zawarte są również plany menu z analizą wartości odżywczych i wskazówkami dotyczącymi zakupów zdrowej żywności.

Dzięki łatwemu do zrozumienia podejściu, The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook będzie niezastąpionym źródłem pomocy dla każdego cierpiącego na zapalenie stawów w radzeniu sobie z objawami, jednocześnie poprawiając ogólny stan zdrowia i samopoczucie. To godne zaufania źródło informacji sprzedało się w 22 000 egzemplarzy we wszystkich wydaniach i będzie nadal przynosić ulgę tysiącom ludzi przez wiele lat.