Kompletny przewodnik po samodzielnym masażu - naturalny sposób zapobiegania i leczenia za pomocą tradycyjnej medycyny chińskiej

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Complete Guide of Self-Massage - A Natural Way for Prevention and Treatment through Traditional Chinese Medicine

Zawartość książki:

Dowiedz się wszystkiego o chińskiej terapii akupresury dzięki temu czytelnemu, ilustrowanemu przewodnikowi.

Chińska akupresura to starożytna terapia wykorzystująca ugniatanie, pocieranie, naciskanie i głaskanie w celu stymulacji różnych punktów akupunkturowych na ciele. Jest to świetny sposób na złagodzenie bólu, ukojenie nerwów, poprawę kondycji skóry, a nawet zapobieganie chorobom.

W The Complete Guide of Self-Massage teorie oparte na tradycyjnej medycynie chińskiej zostały wyjaśnione prostym językiem, aby zapewnić podstawową wiedzę na temat: ⬤  Systemu meridianów.

⬤  System meridianów.

⬤  Ścieżek meridianów.

⬤  Sieć ciała.

⬤  Poszczególne punkty akupunkturowe.

Typowe techniki masażu są demonstrowane ze szczegółowymi opisami i ilustracjami. Wszystkie techniki są metodami samodzielnego masażu - co oznacza, że możesz wykonać masaż bez niczyjej pomocy Lista technik masażu, które mogą zwalczać 50 najczęstszych chorób, wraz z sugestiami dotyczącymi częstotliwości i intensywności masażu.