Kompletna roślinna książka kucharska dla początkujących: Ponad 100 inspirujących, elastycznych przepisów na łatwe gotowanie bez mięsa

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Complete Plant Based Cookbook for Beginners: More than 100 Inspired, Flexible Recipes for Easy Cooking Without Meat

Zawartość książki:

Czy jesteś gotowy, aby poprawić swój ogólny stan zdrowia, schudnąć, czuć się świetnie i dobrze wyglądać, delektując się pysznymi, zdrowymi, roślinnymi posiłkami? Czy chcesz rozpocząć zdrowy styl życia?

Czytaj dalej, ta książka jest dla ciebie!

Twoje ciało jest wyjątkowe i zasługuje na lepszy, zdrowszy styl życia Styl życia oparty na roślinach jest jedną z najlepszych decyzji, jakie możesz podjąć dla swojego zdrowia, portfela i środowiska, a ta książka jest skierowana do osób, które chcą dobrze się bawić gotując i jedząc dobrze zbilansowane, pożywne i kolorowe jedzenie!

Książka zapewnia zastępcze opcje przełączania się między planami żywieniowymi - możesz wybierać spośród wegetariańskich, wegańskich, bezglutenowych, bezmlecznych i surowych potraw, aby spróbować czegoś nowego lub zadowolić przyjaciół i rodzinę.

Oto kilka powodów, dla których warto wypróbować tę książkę:

- Ponad 100 ilustrowanych przepisów inspirowanych najsmaczniejszymi kuchniami świata.

- Informacje o wartościach odżywczych i wielkości porcji. Śledź spożywane węglowodany, tłuszcze i białka, aby lepiej zbilansować swoją dietę.

- Przepisy odpowiednie dla każdego. Książka zawiera opcje zastępcze umożliwiające przejście z jednego planu posiłków na inny.

- Wspólne składniki. Przepisy zawierają niedrogie produkty, które można znaleźć na lokalnym rynku.

- Małe porady i wskazówki dotyczące gotowania: Zapoznaj się z poradami dotyczącymi przepisów, wskazówkami dotyczącymi serwowania, zastępowania składników i technik gotowania.

- pyszne, kieszonkowe, szybkie i łatwe do wykonania przepisy, w tym: śniadania, pieczywo, ciastka, zupy, sałatki, dania z makaronu, herbaty i smoothies, dressingi i sosy, przekąski, desery i całe przepisy.

Popraw swoje zdrowie i samopoczucie dzięki sile diety roślinnej -ta książka kucharska pokaże ci jak!