Kompletna dieta ketonowa dla początkujących: Łatwe i pyszne przepisy z 14-dniowym planem posiłków, aby schudnąć, uzdrowić swoje ciało i żyć ketogenicznym stylem życia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Complete Keto Diet for Beginners: Easy and Delicious Recipes with a 14-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body, and Live the Ketogenic Lifest

Zawartość książki:

Ta rewolucyjna książka przynosi zupełnie nowe podejście do osiągnięcia zdrowia, uzdrowienia, utraty wagi i szczęścia poprzez styl życia dostosowany do keto The Complete Keto Diet for Beginners: Easy & Delicious Recipes with a 14-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body, and Live the Ketogenic Lifestyle.

Zbyt długo obwinialiśmy tłuszcz w diecie za przybieranie na wadze i problemy zdrowotne. Prawda jest taka, że dieta bogata w naturalne, zdrowe tłuszcze może w rzeczywistości pomóc organizmowi spalać tłuszcz - oto sekret diety ketogenicznej. Gdy dostarczasz organizmowi więcej kalorii ze zdrowych tłuszczów i ograniczasz węglowodany, zaczynasz spalać tłuszcz, tracisz na wadze i czujesz się silny i pełen energii - bez uczucia głodu czy niedostatku.

Kompletna dieta ketonowa dla początkujących odchodzi od filozofii "jeden rozmiar dla wszystkich", oferując konfigurowalne podejście, które jest dostosowane do indywidualnych potrzeb danej osoby. Zapewnia narzędzia umożliwiające każdemu opracowanie spersonalizowanego planu żywieniowego, oferując nieograniczone możliwości, jednocześnie usuwając wiele ograniczeń tradycyjnej diety ketogenicznej.

Kompleksowy przewodnik po ketogenicznym sposobie odżywiania The Complete Keto Diet for Beginners pokazuje, jak przejść i utrzymać dietę ketogeniczną opartą na pełnych produktach spożywczych, koncentrując się na praktycznych strategiach, w tym:

- Szczegółowy 14-dniowy plan posiłków z podziałem na składniki odżywcze.

- Wskazówki i narzędzia ułatwiające życie na diecie wysokotłuszczowej.

Kompletna dieta ketogeniczna dla początkujących pomoże ci zyskać energię, schudnąć, poprawić zdrowie i przekształcić cię w najlepszą maszynę do spalania tłuszczu - a wszystko to bez ograniczania lub nawet liczenia kalorii. Będziesz mieć wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby zakochać się w swoim ciele i na zawsze pozbyć się strachu przed tłuszczem.

Pobierz teraz.