Kombucha odkryta na nowo: Korzyści lecznicze starożytnej herbaty leczniczej

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na treści informacyjne na temat kombuchy, co czyni ją cennym źródłem informacji dla czytelników zainteresowanych zdrowiem i odżywianiem. Użytkownicy doceniają spostrzeżenia autora i praktyczne aspekty uczynienia kombuchy częścią zdrowego stylu życia.

⬤ Informacje i aktualności
⬤ wciągająca tematyka
⬤ praktyczne porady na temat kombuchy
⬤ dobrze napisana przez kompetentnego autora
⬤ pozytywny wpływ na zdrowie.

Brak znaczących wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Kombucha Rediscovered: The Medicinal Benefits of an Ancient Healing Tea

Zawartość książki:

Sfermentowana herbata znana jako kombucha (kom-boo-cha) została okrzyknięta lekarstwem w wielu częściach świata. Popularność kombuchy w Ameryce Północnej rośnie ze względu na jej wspaniały smak i wpływ na dobre samopoczucie.

Holistyczny konsultant ds. zdrowia Klaus Kaufmann omawia historyczne i współczesne zastosowania kombuchy oraz jej liczne korzyści zdrowotne, w tym zdolność do wspomagania trawienia, eliminacji toksyn, wspierania układu odpornościowego i zwiększania energii. Zapewnia również jasne instrukcje krok po kroku i wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów związane z przygotowywaniem herbaty kombucha w domu przy użyciu procesu fermentacji, który przekształca ją w korzystne enzymy, kwasy i witaminy.

To całkowicie poprawione i zaktualizowane wydanie zawiera najnowsze informacje na temat aktualnych naparów i technik fermentacji. Postępuj zgodnie ze spostrzeżeniami i praktycznymi poradami zawartymi w tym przewodniku, a odkryjesz wszystko, co musisz wiedzieć, aby zacząć cieszyć się tym pysznym, naturalnie pikantnym napojem fermentowanym.