Kolorowanka uważności dla małych umysłów

Oryginalny tytuł:

Mindfulness Colouring for Small Minds

Zawartość książki:

Więcej niż tylko kolorowanka. Ta książka uspokaja dzieci za pomocą ćwiczeń oddechowych i słów mądrości, a także oferuje inspirację na temat najlepszych sposobów wybierania kolorów, gdy po prostu nie wiesz, od czego zacząć.

Wykorzystując ich kreatywność w tej pięknej przestrzeni, pozwalając im wyrazić swoje wewnętrzne uczucia za pomocą koloru, ta książka będzie trzymać dziecko za rękę, gdy będzie rosło w pewności siebie na drodze do uważności. Wielokrotnie nagradzana artystka Ruthie Lord pracowała jako nauczycielka sztuki specjalizująca się w nauczaniu dzieci wykluczonych, kiedy choroba przerwała jej karierę. Cierpiała na wyniszczającą depresję i stany lękowe.

Podczas jej podróży uzdrawiającej, dar uważności poprzez kreatywność był niezwykle pomocny w jej powrocie do zdrowia. Uświadomienie sobie i docenienie uspokajającego, ale potężnego wpływu koloru na osiągnięcie uważności zainspirowało tę książkę, jej pierwszą z wielu.