Kolorowanka uważności - antystresowa terapia artystyczna dla zapracowanych ludzi

Opinie czytelników

Jest to kompaktowa kolorowanka, którą wielu użytkowników uważa za świetny sposób na odstresowanie się i medytację. Jednak niektórzy czuli się rozczarowani jej niewielkim rozmiarem i oprawą, która utrudnia kolorowanie niektórych obszarów.

Wielu użytkowników docenia różnorodność wzorów, przenośny rozmiar i relaks, który zapewnia, dzięki czemu jest odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Styl graficzny jest lubiany za jego wyjątkowość i funkcjonalność książki jako środka odstresowującego. Niektórzy recenzenci podkreślali jej skuteczność jako wieczornej aktywności relaksacyjnej.

Niewielki rozmiar książki jest częstym powodem do narzekań, przez co jest ona mniej odpowiednia dla kredek i trudna do pełnego pokolorowania ze względu na ciasną oprawę. Niektórzy użytkownicy zauważyli spadek jakości przy intensywnym użytkowaniu, a niektórzy stwierdzili, że projekty są zbyt proste lub geometryczne jak na ich gust. Dodatkowo, strony nie wychodzą, co ogranicza elastyczność kolorowania.

(na podstawie 965 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness Colouring Book - Anti-stress Art Therapy for Busy People

Zawartość książki:

Praca rąk to jeden z najlepszych sposobów na złagodzenie niepokoju i wyeliminowanie stresu.

Ta wspaniała, kieszonkowa kolorowanka oferuje praktyczne ćwiczenie uważności, które wykorzystuje kreatywność i poprawia koncentrację. Pięknie ilustrowana kolorowanka The Mindfulness Colouring Book jest wypełniona szablonami do tworzenia wspaniałych scen i skomplikowanych, wyrafinowanych wzorów, zachęcając do medytacji nad swoimi dziełami sztuki, podczas gdy ty uważnie i kreatywnie wypełniasz te strony kolorem.

Poświęć kilka minut ze swojego dnia, gdziekolwiek jesteś, i pokoloruj swoją drogę do spokoju i wyciszenia.