Ocena:
Książka jest cennym źródłem informacji dla par zmagających się z wyzwaniami związanymi z traumą seksualną, oferując współczujące porady i praktyczne strategie leczenia. Odnosi się do złożoności relacji dotkniętych traumą i zawiera różnorodne studia przypadków ilustrujące kluczowe koncepcje. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak brak reprezentacji heteroseksualnych mężczyzn w studiach przypadków.
Zalety:Zawiera pełne współczucia spostrzeżenia i ćwiczenia dla par zmagających się z traumą seksualną.
Wady:Zawiera różnorodne studia przypadków, które pomagają zilustrować koncepcje.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Loving Someone Who Has Sexual Trauma: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship
Stwórz wspierającą i bezpieczną relację z partnerem, który doświadczył traumy seksualnej.
Jeśli twój partner przeżył traumę seksualną, może doświadczać lęku, zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji lub czuć się pobudzony przez sytuacje intymne. Ty natomiast możesz czuć się zdezorientowany, przytłoczony lub niepewny, jak go wesprzeć. Ten delikatny przewodnik zapewni ci narzędzia potrzebne do pielęgnowania intymności i zaufania oraz kultywowania bezpiecznej relacji.
W „Loving Someone Who Has Sexual Trauma” terapeutka małżeńska, rodzinna i seksuolog Megan Lara Negendank oferuje współczucie dla siebie i umiejętności komunikacyjne oparte na przywiązaniu, aby wspierać swojego partnera. Nauczysz się również potężnych, opartych na traumie technik i strategii, które pomogą ci zrozumieć pełny wpływ przeszłych doświadczeń twojego partnera, zwiększyć poczucie bezpieczeństwa i więzi, a ostatecznie poprawić twój związek tu i teraz.
W tym delikatnym przewodniku odkryjesz:
⬤ Umiejętności komunikacyjne pomagające promować zaufanie.
⬤ Jak unikać lub deeskalować typowe wyzwalacze.
⬤ Jak identyfikować style przywiązania i łagodzić wzorce konfliktów.
⬤ umiejętności tworzenia więzi emocjonalnych i fizycznych.
Jeśli jesteś gotowy, aby wyjść poza strach, złość i rozłączenie i stworzyć kwitnący intymny związek, w którym oboje możecie czuć się kochani, bezpieczni i połączeni, ta książka pomoże ci zacząć.