Kochając przez różnice: Budowanie silnych relacji z odrębnych rzeczywistości

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za prostotę, kompleksowość i praktyczność w pomaganiu partnerom w radzeniu sobie z różnicami emocjonalnymi i poprawianiu ich relacji. Oferuje świeże spostrzeżenia i strategie, dzięki czemu jest dostępna dla czytelników z różnych środowisk. Jednak niektórzy czytelnicy mogą uznać aspekty osobistej rzeczywistości i przetwarzania emocjonalnego za trudne do pełnego zrozumienia.

⬤ Oferuje praktyczne i łatwe do wdrożenia strategie zarządzania konfliktami w związkach.
⬤ Wszechstronny i przejrzysty układ, dzięki czemu nadaje się zarówno do indywidualnej lektury, jak i jako materiał dydaktyczny.
⬤ Dostarcza świeżych spostrzeżeń, które pogłębiają zrozumienie osobistych perspektyw i rzeczywistości emocjonalnej.
⬤ Zawiera powiązane historie ilustrujące koncepcje bez nadmiernego zagłębiania się w anegdoty.
⬤ Zachęca do rozważenia różnych perspektyw, wspierając pracę zespołową w relacjach.
⬤ Pomaga czytelnikom rozpoznawać i zarządzać konkurencyjnymi wartościami, zamiast postrzegać je jako opozycyjne.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą początkowo zmagać się z koncepcją rzeczywistości osobistej i przetwarzania emocjonalnego.
⬤ Spostrzeżenia zawarte w książce mogą wymagać czasu i wysiłku, aby skutecznie wdrożyć je w swoim związku.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Loving Through Your Differences: Building Strong Relationships from Separate Realities

Zawartość książki:

Wiele par zaczyna od przekonania, że lubią te same rzeczy, postrzegają ludzi w ten sam sposób i mają wspólne spojrzenie na świat. To wspaniałe uczucie, ale nieuchronnie pojawiają się różnice i może być głęboko zniechęcające, gdy okazuje się, że partner widzi osobę, sytuację lub decyzję zupełnie inaczej.

Podczas gdy jest to punkt, w którym wiele związków się rozpada, psycholog i konsultant ds. relacji James Creighton pokazuje, że może to być czas na tworzenie silniejszych i bardziej realistycznych więzi. W książce Separate Realities, Shared Lives pokazuje, jak to zrobić.

Zaczyna od wykorzystania najnowszych badań w dziedzinie kognitywistyki i psychologii rozwojowej, aby pokazać, w jaki sposób dosłownie wymyślamy naszą rzeczywistość za pomocą naszych percepcyjnych umysłów. Następnie zapewnia jasne, konkretne narzędzia do zmiany tych umysłów, zmiany naszej percepcji i przeformułowania naszych reakcji.

W rezultacie pary wychodzą z lęku i wyobcowania "po twojemu lub po mojemu" i przechodzą do głębokiego zrozumienia drugiej osoby, które pozwala na "naszą drogę". Jak pokazuje Creighton - a jego własne 50-letnie małżeństwo to potwierdza - ten sposób bycia razem, oparty na rzeczywistości indywidualności, a nie iluzji identyczności, przygotowuje grunt pod długotrwałe emocje, odkrycia i spełnienie.