Kochając kogoś z lękiem: Zrozumienie i pomoc partnerowi

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, wielu czytelników uważa książkę „Loving Someone with Anxiety” za pomocne i pouczające źródło zrozumienia i wspierania bliskich osób z lękiem. Choć została ona pochwalona za jasne wyjaśnienia i przydatne narzędzia, niektórzy czytelnicy uważają, że zakłada ona określoną grupę odbiorców i może nie w pełni odnosić się do ich indywidualnych sytuacji.

Czytelnicy doceniają łatwość czytania książki, jej informacyjny charakter i praktyczne sugestie dotyczące wspierania bliskich z lękiem. Uważa się, że jest to dobre źródło informacji dla osób nowych w temacie i zapewnia wgląd zarówno partnerom, jak i osobom z lękiem. Jasny i zwięzły przekaz jest również zauważany jako mocna strona.

Niektóre recenzje wskazują, że książka może wydawać się dostosowana do pewnych grup demograficznych, szczególnie tych z niespokojnymi partnerkami, co może nie współgrać ze wszystkimi czytelnikami. Niektórzy uważają, że informacje mogą być zbyt ogólne lub nie mieć zastosowania w ich konkretnej sytuacji. Ponadto niektórzy wspominają, że czasami może wydawać się akademicka lub podręcznikowa.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Loving Someone with Anxiety: Understanding and Helping Your Partner

Zawartość książki:

Radzenie sobie z zaburzeniami lękowymi jest trudne, ale kochanie kogoś z zaburzeniami lękowymi może być równie trudne. Jeśli twój partner cierpi na skrajny lęk, może mieć ataki paniki, stale wyrażać swoje zmartwione myśli lub może nie być w stanie uczestniczyć w wydarzeniach towarzyskich z powodu strachu przed otoczeniem społecznym. Bez względu na to, jak bardzo jesteś współczujący, możesz czasami czuć się sfrustrowany, niezdolny do pomocy, a nawet ograniczać własne życie - wszystko to może prowadzić do konfliktu, urazy, nieporozumień, a ostatecznie do całkowitego zakończenia związku.

Loving Someone with Anxiety to jedna z niewielu książek napisanych specjalnie dla partnerów osób z zaburzeniami lękowymi. Książka została zaprojektowana nie tylko po to, aby pomóc ci pomóc partnerowi radzić sobie z lękiem i zmartwieniami, ale także po to, aby pomóc ci zadbać o własne potrzeby. Dowiesz się z niej, jak ważne jest wyznaczanie zdrowych granic, ograniczanie zachowań współzależnych i dlaczego przejmowanie ról, które wywołują niepokój u partnera - takich jak odbieranie telefonów, prowadzenie samochodu lub robienie zakupów spożywczych, ponieważ partner czuje się zbyt zaniepokojony, by występować publicznie - może być niezwykle szkodliwe dla was obojga.

Współuzależnienie w relacjach z niespokojnym partnerem może prowadzić do niechęci, złości i poczucia bezradności po twojej stronie. Ta książka pomoże tobie i twojemu partnerowi przezwyciężyć te negatywne zachowania, zbudować lepszą komunikację i silniejszą więź osobistą.

Napisana przez licencjonowanego doradcę zawodowego, który specjalizuje się w pomaganiu partnerom osób cierpiących na choroby psychiczne, książka ta jest źródłem, którego szukałeś, aby pomóc ci zrozumieć niespokojnego partnera i powstrzymać lęk przed sabotowaniem twojego związku.