Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez niektórych czytelników ze względu na jej pouczającą i inspirującą treść, szczególnie w odniesieniu do zdrowia kobiet i chorób serca. Jednak inni uważają, że brakuje jej głębi i oferuje jedynie ogólne porady.
Zalety:Informacyjna i wzmacniająca, daje nadzieję i motywację do zdrowszego życia, zawiera inspirujące historie ocalałych i ma humorystyczny ton, który zwiększa czytelność.
Wady:Brakuje dogłębnych wskazówek, oferuje głównie ogólne porady, które są już powszechnie znane i nie dostarcza konkretnych informacji na temat powrotu do zdrowia po zawale serca.
(na podstawie 3 opinii czytelników)
A Woman's Guide to Heart Attack Recovery: How to Survive, Thrive, and Protect Your Heart
Jako osoba, która przeżyła zawał serca, wiesz, że musisz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec kolejnemu atakowi serca. Powód jest prosty: jako osoba, która przeżyła zawał serca, jesteś bardziej narażona na kolejny atak serca, który może zakończyć twoje życie.
A Woman's Guide to Heart Attack Recovery zapewnia osobom, które przeżyły zawał serca, wieloaspektowe podejście do zapobiegania kolejnym atakom serca. Po pierwsze, musisz wzmocnić swoją pozycję, a sposobem na to jest dowiedzieć się jak najwięcej o swoim sercu, leczeniu zawału serca, któremu mogłaś zostać poddana, a jeśli dopiero niedawno przeszłaś zawał serca, kluczowych krokach do powrotu do zdrowia. Musisz także wiedzieć, co zrobić w nagłych wypadkach, jeśli doświadczysz kolejnego zawału serca.
Wiele rozdziałów w tej książce - takich jak te dotyczące wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy, kontroli wagi, diety i ćwiczeń - jest wypełnionych informacjami o tym, jak osiągnąć te konkretne cele. Zawał serca może być życiowym przebudzeniem, a wiele kobiet uważa, że ich życie po nim jest lepsze niż przed nim.
Dla wielu z was będzie to impuls do wprowadzenia zmian w kierunku zdrowszego życia. A Women's Guide to Heart Attack Recovery ma na celu pomóc ci to osiągnąć.