Kiedy smutek jest dobry: Przekształcenie największej straty w największą lekcję

Opinie czytelników

Książka Cindy Finch „When Grief is Good” jest bardzo chwalonym przewodnikiem, który pomaga ludziom przetworzyć żałobę poprzez osobiste historie, praktyczne ćwiczenia i wciągające teksty. Wielu czytelników uznało ją za pocieszającą i transformującą, zapewniając im wgląd i kroki do wyleczenia się z różnego rodzaju strat. Książka jest ceniona za swoją przystępność i ciepły głos autora, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla osób indywidualnych, jak i terapeutów. Jednak niektórzy czytelnicy uważali, że nie rezonuje ona z nimi tak mocno, jak się spodziewali, szukając głębszych powiązań i rozwiązań.

Książka jest dobrze napisana, wciągająca i zapewnia praktyczne wskazówki dotyczące żałoby. Wielu czytelników docenia osobiste historie autora, wiedzę terapeutyczną oraz włączenie pytań i ćwiczeń, które ułatwiają autorefleksję i uzdrowienie. Książka jest opisywana jako pocieszający towarzysz w podróży żałoby, mający zastosowanie do różnych rodzajów strat.

Nie wszyscy czytelnicy uznali książkę za mającą wpływ na ich osobiste doświadczenia związane z żałobą, a niektórzy czuli się odłączeni i nadal szukali głębszych rozwiązań. Niektórzy stwierdzili, że nie jest to dokładnie to, czego potrzebowali, aby przetworzyć swój smutek w danym momencie.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

When Grief Is Good: Turning Your Greatest Loss into Your Biggest Lesson

Zawartość książki:

Smutek to wiele rzeczy. To utrata pracy lub rozwód z partnerem. To traumatyczna lub nieuleczalna choroba, śmierć ukochanej osoby lub uzależnienie, które zagraża życiu, które kochamy.

Ale smutek to także odwołane plany, utracone możliwości i życie, które na zawsze się zmieniło. We wszystkich swoich formach smutek jest sygnałem, którego doświadczamy, gdy życie nie idzie zgodnie z planem.

.

Ale w głębi straty nadzieja wypływa na powierzchnię. Mamy szansę na rozwój po traumie - szansę, która czeka na nas, jeśli zdecydujemy się z niej skorzystać. W „When Grief Is Good” terapeutka Cindy Finch pokazuje, jak na nowo odkryć sens, cel i szczęście, gdy życie nie jest już takie samo. Po przeżyciu własnej niewyobrażalnej straty Cindy zdała sobie sprawę, że nigdy nie wybrałaby okoliczności swojego życia, ale też by ich nie zmieniła. Z jej bólu wyłonił się wzrost, jasność i kierunek. Teraz pomaga innym przejść przez ich próby i udręki i wybrać rozwój dzięki nim. Wypełniona inspirującymi historiami, które zapewnią ci nową perspektywę bólu, książka ta ujawnia lekcje straty i transformującą moc żalu.