Kiedy nadchodzi mądrość: Od wyobrażonej niegodności do wolności

Opinie czytelników

Kiedy przychodzi mądrość: From Imagined Unworthiness to Freedom autorstwa Rosalyn Rourke to transformująca książka, która łączy w sobie bajkę i wspomnienia, aby zbadać tematy niegodności, samoakceptacji i wewnętrznego spokoju. Zapewnia czytelnikom wgląd w przezwyciężanie negatywnych myśli i presji społecznej, oferując przewodnik w kierunku samopoznania i wolności. Książka jest chwalona za przystępną narrację i emocjonalną głębię.

Książka jest głęboko inspirująca i transformująca, zapewniając wiarygodną narrację, która rezonuje z czytelnikami zmagającymi się z poczuciem własnej wartości. Oferuje praktyczną mądrość poprzez unikalne połączenie bajki i wspomnień, pozwalając czytelnikom połączyć się zarówno z postaciami, jak i doświadczeniami autora. Struktura książki, w tym sekcja pytań i odpowiedzi oraz materiały dodatkowe, zwiększają jej wartość, sprawiając, że złożone tematy są strawne i mają zastosowanie w życiu codziennym. Wielu czytelników uznało ją za emocjonalnie wnikliwą i pomocną w radzeniu sobie z własnymi zmaganiami z zwątpieniem w siebie.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać podejście książki za zbyt uproszczone lub liniowe, biorąc pod uwagę złożoność zmagań emocjonalnych. Bardzo niewielki odsetek recenzji wspominał o potrzebie większej głębi w niektórych sekcjach. Ponadto czytelnicy poszukujący czysto akademickiej analizy lub ci, którzy nie rezonują z baśniami, mogą nie połączyć się tak głęboko z książką.

(na podstawie 29 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

When Wisdom Arrives: From Imagined Unworthiness to Freedom

Zawartość książki:

Gdyby myśli i uczucia były prawdą, nazywano by je faktami. Na stronach tej bajki i towarzyszącego jej pamiętnika dowiadujemy się o prawdzie i prostym sposobie, w jaki możemy przekroczyć kłamstwo niegodności. Wyimaginowana niegodność objawia się jako tyrania myśli i uczuć, które powodują psychiczne cierpienie.

Jedenastoletnia Gem zmaga się z zapętlonymi myślami i uczuciem nienawiści do samej siebie z powodu swojej wagi. Wierzy, że jest niegodna miłości. Mądra kobieta wkracza w życie młodej Gem i pokazuje, że jej zapętlone, raniące, powtarzające się myśli są nieprawdziwe. Kiedy Gem odwraca swoją uwagę od nawykowych, zapętlonych wzorców, odnajduje swoje prawdziwe "ja", głębszą część siebie, która jest wolna. Prawdziwe "ja" nie jest związane z myślami i uczuciami, przeszłością czy przyszłością. Jest to obecność, która jest dostępna w każdej osobie.

Rosalyn Rourke była wszystkimi trzema postaciami w bajce i wszystkimi trzema w towarzyszu wspomnień: osądzającą matką, zranioną córką i mądrą kobietą. Nawet z udaną, kilkudziesięcioletnią praktyką psychoterapeutyczną i referencjami eksperta od zaburzeń odżywiania i specjalisty od traumy, Rosalyn zmagała się z niepokojem i osądem na temat wagi swojej córki, Melissy. Ten sam protokół, który Gem odkrywa w bajce, pomógł Rosalyn przezwyciężyć kompulsywne zamartwianie się i osądzanie wagi Melissy, a później pomógł jej przezwyciężyć smutek po niespodziewanej śmierci Melissy. Kiedy w naszym życiu pojawia się mądrość, odkrywamy, jak wyobrażona niegodność może przekształcić się w wiedzę o tym, kim jesteśmy w rzeczywistości.