Kiedy jest najciemniej: Dlaczego ludzie umierają przez samobójstwo i co możemy zrobić, aby temu zapobiec

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za współczującą i wnikliwą eksplorację zapobiegania samobójstwom, prezentując zarówno wiedzę akademicką, jak i osobiste doświadczenia w przystępny sposób. Została uznana za korzystną przez profesjonalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, a także przez osoby osobiście dotknięte samobójstwem. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak, że książka może być ciężka i wymagająca emocjonalnie.

⬤ Zapewnia współczującą i wnikliwą perspektywę na trudny temat.
⬤ Łączy osobiste doświadczenia z badaniami naukowymi, dzięki czemu jest przystępna i wciągająca.
⬤ Pomocna dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i tych, którzy chcą wspierać osoby dotknięte myślami samobójczymi.
⬤ Zwięzły i przejrzysty język, dzięki któremu złożone tematy stają się zrozumiałe.
⬤ Zachęca do empatii i zrozumienia, podważając mity dotyczące samobójstw.

⬤ Tematyka może być emocjonalnie ciężka i wyzwalająca dla niektórych czytelników.
⬤ Pewna krytyka dotycząca wykluczenia niektórych podejść terapeutycznych.
⬤ Obawy, że książka może nie przypaść do gustu osobom szukającym lżejszej lektury.

(na podstawie 30 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

When It Is Darkest: Why People Die by Suicide and What We Can Do to Prevent It

Zawartość książki:

Oparta na dowodach książka samopomocy na temat zrozumienia i zapobiegania samobójstwom.

Kiedy stajesz w obliczu niewyobrażalnego, jest to książka, do której możesz się zwrócić.

Samobójstwo jest zaskakujące i druzgocące w równym stopniu i może dotknąć każdego z nas: jedna osoba umiera w wyniku samobójstwa co 40 sekund. Jednak pomimo skali zniszczenia, dla członków rodziny i przyjaciół samobójstwo jest nadal słabo rozumiane.

Czerpiąc z dziesięcioleci pracy w dziedzinie zapobiegania samobójstwom i badań, a także będąc dwukrotnie w żałobie po samobójstwie, profesor O'Connor jest tutaj, aby pomóc. Ta książka rozplącze złożone przyczyny samobójstw i rozwieje wszelkie nieprzydatne mity. Dla tych, którzy próbują pomóc komuś wrażliwemu, dostarczy niezbędnych porad dotyczących komunikacji, podkreślając znaczenie słuchania obaw i niepokojów bez osądzania. A tym, którzy zmagają się z tragedią samobójstwa, pomoże znaleźć siłę w najciemniejszych miejscach.