Keto Your Ass Off: The No-B.S. Przewodnik dla początkujących, który pomoże Ci schudnąć, spalić tłuszcz i poczuć się jak badass

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Keto Your Ass Off: The No-B.S. Beginner's Guide to Help You Lose Weight, Burn Fat and Feel Like a Badass

Zawartość książki:

Schudnij i poczuj się dobrze AF: sposób na keto

Miliony dietetyków odniosły długoterminowy sukces w odchudzaniu dzięki diecie ketogenicznej, ale przy setkach książek kucharskich i stron internetowych, gdzie do cholery powinien zacząć keto nowicjusz? Zwłaszcza jeśli ta osoba łatwo się nudzi i lubi przeklinać? Nie bójcie się, suki, bo ostateczne rozwiązanie wszystkich waszych problemów stoi przed wami otworem. Keto Your Ass Off pomoże ci wykorzystać moc diety ketogenicznej i zamienić twoje ciało w maszynę do spalania tłuszczu. Ta kompleksowa keto książka kucharska wyjaśnia prawie wszystko, co musisz wiedzieć o diecie ketogenicznej, od nauki no-B. S. nauka stojąca za ketozą do prostych nawyków, które pomogą ci trzymać się jej choć raz. Zawiera ponad 100 przepisów, wskazówek i sztuczek, jest to wymagana lektura dla każdego, kto chce dowiedzieć się więcej o zmieniających życie efektach diety ketogenicznej. Rozumiemy to: Diety są do bani. Ale to nie znaczy, że książka kucharska diety również musi.

Dzięki prostemu podejściu do napełniania niskowęglowodanowych, wysokotłuszczowych posiłków, Keto Your Ass Off pomoże Ci rozpocząć podróż keto poprzez:

⬤ Ponad 100 pysznych przepisów - już nigdy nie będziesz głodny dzięki wysokotłuszczowym przepisom na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery, ze wszystkimi informacjami makro, których potrzebujesz, aby pozostać na dobrej drodze.

⬤ The Keto Basics - Dowiedz się, dlaczego dieta ketogeniczna może pomóc Ci schudnąć, jak osiągnąć błogosławiony stan ketozy i naukę stojącą za dietą niskowęglowodanową i wysokotłuszczową (uwaga spoiler: to naprawdę działa).

⬤ Keto Every Day - Odkryj łatwe wskazówki i sztuczki AF, które możesz włączyć do swoich codziennych nawyków, które sprawią, że będziesz zadowolony z kopnięcia węglowodanów w pieprzony krawężnik.

Poczuj się wzmocniony jak motherf*ker i przygotuj się na Keto Your Ass Off.