Kenzi siedzi wysoko

Opinie czytelników

Książka „Kenzi Sits Up Tall” jest chwalona za angażujące i edukacyjne treści mające na celu promowanie samoopieki, dobrej postawy i zdrowych nawyków wśród dzieci i dorosłych. Jest postrzegana jako cenne źródło wiedzy zarówno dla rodziców, jak i wychowawców, aby zaszczepić w młodych czytelnikach pozytywne praktyki zdrowotne.

Książka została dobrze przyjęta ze względu na swoje motywacyjne i edukacyjne podejście do zdrowia, wykorzystując powiązaną historię i praktyczne strategie, takie jak „7-minutowa narada”, aby pozytywnie rozpocząć każdy dzień. Recenzje podkreślają jej potencjał jako narzędzia dydaktycznego w szkołach i domach, podkreślając zachwycające ilustracje i włączenie komunikatów dotyczących samoopieki, które rezonują zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wielu recenzentów poleca ją jako prezent lub dodatek do wspólnych sesji czytania.

Niektórzy recenzenci zauważyli problemy z układem książki, sugerując, że może ona być wizualnie przytłaczająca lub myląca, szczególnie w formatach cyfrowych. Ponadto, chociaż jest ona skierowana do młodszych odbiorców, niektórzy uważają, że może być najlepiej zaprezentowana nieco starszym dzieciom, które mogą lepiej zrozumieć przesłania dotyczące dobrego samopoczucia.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Kenzi Sits Up Tall

Zawartość książki:

Usiądź wysoko, oddychaj i myśl dobrze W książce "Kenzi siedzi wysoko" dr Mike Bhatt, który jest praktykującym kręgarzem od 1992 roku, przedstawia książkę dla dzieci, która uczy młodych czytelników dobrej postawy, technik oddychania i medytacji, aby pomóc im złagodzić ból pleców, ból szyi, bóle głowy i niepokój.

Od czasu pandemii w 2020 r. zaobserwował wzrost tych problemów u naszej młodzieży, a ta książka pomoże dzieciom i nastolatkom lepiej dbać o swoją postawę i leczyć swoje umysły i ciała.

Historia opowiadana jest przez główną bohaterkę, Kenzi, która udaje się do dr Bhattmana po pomoc w bólach głowy i złym samopoczuciu w swoim ciele. Dr Bhattman uczy Kenzi 7-minutowego uścisku, który obejmuje techniki oddychania, ćwiczenia na dobrą postawę i uważność. Kenzi zaczyna praktykować te techniki w swoim codziennym życiu i wkrótce czuje się o wiele lepiej.

Nie tylko stosuje te techniki w swoim życiu, ale także rozpowszechnia informacje o 7-minutowym spotkaniu, aby pomóc swoim przyjaciołom również poczuć się dobrze w ich ciałach. Rodzice i dzieci dowiedzą się, jak zastosować wiedzę z 7-minutowego spotkania i poczuć się lepiej wewnątrz i na zewnątrz.