Keep The Fires Burning: Pokonywanie stresu i wypalenia zawodowego jako matka z dzieckiem

Opinie czytelników

Książka Micky Jones „Keep the Fires Burning” jest wysoko ceniona przez pracowników opieki okołoporodowej i poporodowej za wnikliwe strategie zwalczania wypalenia zawodowego i radzenia sobie ze stresem. Książka zapewnia praktyczne narzędzia do samoopieki i pomaga profesjonalistom zrozumieć źródła stresu w ich rolach. Czytelnicy doceniają jej łatwe do zastosowania koncepcje i wierzą, że poprawi ona jakość ich życia i pracy.

Oferuje cenne informacje na temat radzenia sobie ze stresem i zapobiegania wypaleniu zawodowemu, przedstawia łatwe do zastosowania strategie samoopieki, zawiera szablon planu samoopieki i zapewnia wgląd w wyzwania stojące przed specjalistami zajmującymi się opieką nad matką i dzieckiem. Czytelnicy uważają, że tekst jest przystępny i doceniają użyteczne narzędzia.

Niektórzy recenzenci mogliby chcieć bardziej dogłębnej analizy niektórych tematów lub dodatkowych przykładów wdrażania strategii. Może brakować studiów przypadków lub osobistych anegdot, które mogłyby wzbogacić treść.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keep The Fires Burning: Conquering stress and burnout as a Mother-Baby Professional

Zawartość książki:

Czy jesteś zapracowaną matką z dzieckiem, która jest maksymalnie zestresowana? Czy styl życia 24/7 polegający na ciągłym byciu pod telefonem dla swoich klientów, obowiązki rodzinne i konieczność budowania biznesu to więcej niż możesz znieść? Być może głosisz: "Dbaj o siebie" nowym rodzicom, jednocześnie cierpiąc z powodu chorób i schorzeń wywołanych stresem. W książce "Keep the Fires Burning" autor Micky Jones przedstawia konkretne dowody na konsekwencje przedkładania potrzeb innych nad własne i podaje praktyczne sugestie dotyczące odzyskania życia i zdrowia. Ta książka obejmuje: Rzeczywistość pracy jako profesjonalistka-matka z dzieckiem Sześć płomieni, które mogą zniszczyć twoją pasję - stres indywidualny, stres wtórny, trauma zastępcza, zmęczenie współczuciem, wypalenie zawodowe i depresja Jak empatia wpływa na twoją pracę Jak to, kim jesteś, jaką pracę wykonujesz i twoja sfera wpływów wpływa na to, jak stres wpływa na ciebie. Strategie życiowe eliminujące stres Osobisty plan dbania o siebie w domu i w pracy Jeśli kochasz swoją pracę, ale jesteś zestresowany i/lub wypalony i pragniesz zrównoważonego życia, ta książka może ci pomóc Dowiedz się, jak Micky Jones odnalazła drogę powrotną do zrównoważonego życia, które kocha, i jak możesz zastosować jej techniki, aby uczynić swoje życie lepszym.

Micky Jones dała nam szczery, rozsądny przewodnik, który stanie się niezbędnym dodatkiem do każdej biblioteki douli, a także wszystkich programów edukacyjnych dla położnych i douli.

Barbara Harper, RN, CLD, CCCE, DEM Autorka Gentle Birth Choices Keep the Fires Burning to świetnie napisany i praktyczny przewodnik dla każdego, kto pracuje z matkami i dziećmi. Kathleen Kendall-Tackett PhD, IBCLC, FAPA Autorka "The Hidden Feelings of Motherhood".