Każdy oddech, nowe szanse: Jak starzeć się z honorem i godnością - przewodnik dla mężczyzn

Opinie czytelników

Książka oferuje podnoszące na duchu i wnikliwe spojrzenie na starzenie się, dzięki czemu jest atrakcyjna dla starszych czytelników. Jest dobrze przyjęta ze względu na solidne porady i treści, które można odnieść.

Zapewnia pomocne spostrzeżenia na temat starzenia się, podnoszące na duchu i zachęcające, dobrze znaną wersję audio, solidne porady od doświadczonego autora.

Żadna nie została wyraźnie wymieniona w recenzjach.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Every Breath, New Chances: How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men

Zawartość książki:

Narzędzia i anegdoty do zmiany ram starzenia się od autora bestsellerów Praca jako praktyka duchowa i Starzenie się jako praktyka duchowa.

Starzenie się to nie tylko proces, ale podróż: trwająca dziesięciolecia przygoda nowych możliwości i niespodzianek. I chociaż strata, tragedia i upadek są nieuchronnie nieodłączną częścią starzenia się, to są też radości, dary i nowe odkrycia. W szczególności dla mężczyzn spadek męskości i siły, który towarzyszy wiekowi, jest trudną pigułką do przełknięcia: co pozostaje, gdy te cechy opadną? A bez nich, co to znaczy być mężczyzną?

W miarę upływu życia tożsamość mężczyzny jest odnawiana, weryfikowana i negocjowana: wyznaczniki, które czynią go sobą w wieku 20 lat, nie będą takie same w wieku 35, 50 czy 70 lat. Ta książka pokazuje czytelnikom, jak zwrócić się w kierunku tych zmian, aby stać się starszym mężczyzną, przekształcając straty związane z wiekiem w mocne strony i możliwości rozwoju.

Opierając się na wywiadach i osobistych anegdotach, każdy rozdział zawiera praktykę kontemplacyjną zwaną Deep Mind Reflection, która pomaga czytelnikom poruszać się po starzeniu się i tematach takich jak rozwód i samotne życie; choroba, śmierć i emocje; relacje z partnerami; zdrowie, zaprzeczanie i nadużywanie substancji; emerytura i kariera bis; oraz przeformułowanie męskiej tożsamości, która kiedyś opierała się na sile i męskości. Dla każdego wyzwania lub trudności, z jakimi borykają się mężczyźni w miarę starzenia się, istnieją pozytywne wyniki i nowe możliwości. Ta książka obejmuje całość: lęki i aspiracje, nowe kariery i kolejne kroki oraz duchowe przygotowanie do ostatnich dekad życia.