Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Każde wspomnienie zasługuje na szacunek” autorstwa Deborah Korn i Michaela Baldwina oferuje wnikliwą eksplorację traumy i terapii EMDR, łącząc osobistą narrację współautora, Michaela Baldwina, z profesjonalnymi wyjaśnieniami dr Korn. Książka ma być przystępna zarówno dla profesjonalistów w tej dziedzinie, jak i laików pragnących zrozumieć traumę i proces jej leczenia za pomocą EMDR.
Zalety:Książka jest chwalona za przejrzystość, wciągające wizualizacje i kompleksowe wyjaśnienie traumy i terapii EMDR. Czytelnicy doceniają podwójną perspektywę osoby, która przeżyła traumę i eksperta EMDR, dzięki czemu złożone koncepcje są łatwiejsze do zrozumienia. Książka jest zalecana zarówno dla klientów, jak i terapeutów i jest postrzegana jako cenne źródło zrozumienia i omówienia leczenia traumy.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że częste dwustronicowe kolorowe rozkładówki zakłócają płynność czytania, utrudniając koncentrację. Ponadto, chociaż książka jest ogólnie dobrze przyjęta, niektórzy mogą uznać wybory stylistyczne, takie jak wizualizacje, za rozpraszające, a nie wzmacniające.
(na podstawie 84 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Every Memory Deserves Respect: Emdr, the Proven Trauma Therapy with the Power to Heal
Zawartość książki:
Wprowadzenie do EMDR, sprawdzonej terapii traumy o mocy uzdrawiania, napisanej wspólnie przez światowej sławy terapeutę i pacjenta, który doświadczył transformacyjnej ulgi dzięki terapii EMDR.
Trauma jest częścią życia.
Ty lub ktoś, na kim Ci zależy, prawdopodobnie doświadczył traumy, czy to "dużej traumy", takiej jak przemoc emocjonalna, fizyczna lub seksualna, czy też bardziej powszechnej, ale nie mniej znaczącej "małej traumy", która może wynikać z rozwodu, utraty pracy, bolesnych doświadczeń z dzieciństwa lub jakiejkolwiek sytuacji, w której czułeś się bezwartościowy, przestraszony lub bezsilny. Nieleczona trauma może prowadzić do długotrwałych skutków, takich jak depresja, lęk, PTSD i trudności w utrzymywaniu intymnych relacji.
Ale dobra wiadomość jest taka, że możemy się wyleczyć - i nie musi to trwać całe życie. EMDR (skrót od Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to wyjątkowy rodzaj psychoterapii, który pomaga ludziom wyjść z traumy i poprawić jakość ich życia.
Napisana wspólnie przez pacjenta, który doświadczył transformacyjnej ulgi od traumy dzięki terapii EMDR, oraz światowej sławy psychologa, który wyjaśnia dokładnie, jak i dlaczego EMDR działa, Every Memory Deserves Respect dostarcza jasnych informacji, jednocześnie oferując inspirację i nadzieję.
Dzięki fascynującej nauce, osobistym historiom i potężnym zdjęciom dowiadujemy się, w jaki sposób trauma jest przechowywana w mózgu i ciele, nadal powodując ból i cierpienie, oraz w jaki sposób EMDR uwalnia nas, zmieniając nasze myślenie i reakcje emocjonalne. Wyjaśnia, dlaczego terapia rozmową ma tylko ograniczony wpływ na powrót do zdrowia po traumie, opisuje, czego można oczekiwać od delikatnej i ukierunkowanej terapii EMDR oraz oferuje wskazówki, jak znaleźć terapeutę, który jest właśnie dla Ciebie.
