Justin walczy ze snem

Opinie czytelników

Książka opowiada historię Justina, chłopca, który jest tak podekscytowany wycieczką do zoo, że nie może zasnąć i ostatecznie przegapia to wydarzenie. Książka oddaje realistyczne doświadczenia dzieci walczących o uspokojenie podekscytowania i zaśnięcie.

Książka jest urocza i zrozumiała dla dzieci, zwłaszcza tych, które zmagają się z podekscytowaniem i snem. Wiele dzieci znajdzie związek z doświadczeniami Justina.

Recenzja sugeruje, że książka mogłaby zawierać strategię lub technikę dla dzieci, aby pomóc im uspokoić się w nocy, jako sposób na rozwiązanie kwestii podniecenia uniemożliwiającego sen.

(na podstawie 1 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Justin Fights Sleep

Zawartość książki:

Justin Fights Sleep to zabawna i fantastyczna opowieść o chłopcu, który zdecydował, że sen nie jest dla niego i jak uczy się z konsekwencji swojej decyzji. Według magazynu Parents, sen spełnia kilka biologicznych i psychicznych imperatywów, w tym promuje wzrost, chroni serce, kontroluje apetyt, wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko wypadków, zwiększa koncentrację uwagi i poprawia naukę w szkole. Niech historia Justina będzie zabawnym i delikatnym wprowadzeniem do znaczenia higieny snu dla twojej rodziny!

„Ta bardzo krótka książka jest okazją dla rodziców, aby pomóc dzieciom nauczyć się, że sen jest niezbędny. Zapewnia nam energię, aby cieszyć się aktywnością w czasie czuwania. Każde dziecko, nastolatek i dorosły pamięta podekscytowanie doświadczane w noc przed specjalnym wydarzeniem. Umiejętność samouspokojenia i relaksu jest naprawdę ważna. Historia Justina będzie wspaniałym dodatkiem do rutynowych opowieści na dobranoc”.

-- Theresa Fraser CCW, CYC-P, M. A., CPT-S Specjalista kliniczny ds. traumy i straty, zarejestrowany psychoterapeuta.

Autorka książki Billy Had to Move: A Foster Care Story.