Ocena:
Książka „Just Be Well” autorstwa dr Sulta otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje od czytelników, szczególnie tych cierpiących na choroby przewlekłe. Wielu z nich uznało ją za zmieniającą życie, oferującą nadzieję i praktyczne porady dotyczące poprawy zdrowia poprzez zmiany w diecie i podejście medycyny funkcjonalnej. Recenzenci docenili styl narracji, studia przypadków pacjentów i empatyczne spojrzenie dr Sult na opiekę nad pacjentem, podkreślając wzajemne powiązania układów organizmu.
Zalety:⬤ Oferuje nadzieję i praktyczne rozwiązania dla osób cierpiących na choroby przewlekłe.
⬤ Prezentuje jasny i wciągający styl narracji.
⬤ Zawiera prawdziwe historie przypadków pacjentów dla lepszego zrozumienia.
⬤ Opowiada się za holistycznym podejściem do zdrowia, które uwzględnia przyczyny, a nie tylko objawy.
⬤ Napisana przez lekarza z głębokim zrozumieniem zarówno medycyny funkcjonalnej, jak i konwencjonalnej.
⬤ Niektóre sekcje mogą być zbyt techniczne dla przeciętnego czytelnika.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy mogą zgadzać się z podejściem lub doświadczeniami autora.
⬤ Perspektywa książki może stanowić wyzwanie dla tradycyjnych poglądów, co dla niektórych może być kontrowersyjne.
(na podstawie 49 opinii czytelników)
Just Be Well: A Book for Seekers of Vibrant Health
Miliony Amerykanów cierpią na choroby przewlekłe - raka, cukrzycę, depresję, otyłość, choroby psychiczne i wiele innych - a tradycyjna medycyna nie jest w stanie przywrócić im zdrowia. Lekarze wypisują recepty, aby zwalczyć objawy, ale zbyt często nawet nie próbują rozwiązać pierwotnej przyczyny choroby.
W książce Just Be Well dr Tom Sult wskazuje nową drogę. On i rosnąca liczba lekarzy praktykują medycynę funkcjonalną, dyscyplinę, która leczy ludzi, a nie choroby. Lekarze medycyny funkcjonalnej pytają "Dlaczego cierpisz na tę chorobę? a nie "Jak możemy powstrzymać falę objawów?". "Widzą, że każdy z nas jest cudownie połączonym systemem, a kiedy zrozumiemy, co leży u podstaw choroby, możemy wrócić do prawdziwego zdrowia poprzez zmiany w naszym stylu życia, postawie i relacjach z otaczającym nas światem.
Rozdział po rozdziale dr Sult przeprowadza czytelnika przez osiem kluczowych procesów fizjologicznych matrycy medycyny funkcjonalnej, łącząc przystępne informacje, prawdziwe historie pacjentów i praktyczne porady, które można wykorzystać, aby rozpocząć własną podróż do dobrego samopoczucia.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na wyniszczającą chorobę, czy po prostu nie czujesz się tak zdrowy jak kiedyś, porady dr Sulta przyniosą ci korzyści. Historie, którymi się dzieli, nie dotyczą cudownych lekarstw ani natychmiastowych rezultatów; opowiadają o tym, jak ludzie tacy jak ty dołączyli do ruchu medycyny funkcjonalnej i odkryli siłę, by po prostu czuć się dobrze.
POCHWAŁA ZA "PO PROSTU BĄDŹ ZDRÓW".
"Gdybym miał złożoną, przewlekłą chorobę, chciałbym mieć takiego przewodnika jak dr Sult. Ufam jego głębokiej inteligencji i intuicji i uwielbiam jego poczucie humoru. A dr Sult nazywa to tak, jak to widzi. W Just Be Well dr Sult bierze to, co może wydawać się skomplikowane i uciążliwe - określenie przyczyn choroby i tego, co z nią zrobić - i zamienia to w przystępną, wciągającą i pełną nadziei lekturę, wraz z historiami pacjentów i jego osobistą podróżą odkrywczą. Książka ta zapewni kierunek pacjentom, którzy kręcą się w kółko w dominującym paradygmacie medycznym. Zainspiruje również lekarzy pogrążonych w ograniczeniach tego samego paradygmatu medycznego, pragnących bardziej skutecznego podejścia ". Kara N. Fitzgerald, ND, Integrative and Functional Medicine Współautor i redaktor, Case Studies in Integrative and Functional Medicine Współautor, Textbook of Functional Medicine Współautor, Laboratory Evaluations for Integrative and Functional Medicine.
"Ta książka sprawiła mi tyle radości, że przypomniała mi o przyjemności, jakiej doświadczyłam, czytając Rachel Remen Kitchen Table Wisdom. Nie tylko nauczyłem się ogromnej ilości, ale podobnie jak czytanie powieści, cieszyłem się doświadczeniem historii. Tom Sult jest mistrzem opowiadania historii. Książka dr Sulta pokazuje nam, dlaczego zawód lekarza musi przestawić się z troski o to, co pacjent ma (diagnoza) na to, dlaczego to ma. W przypadku ostrych chorób i urazów ważna jest diagnoza i odpowiedni protokół leczenia. W przypadku chorób przewlekłych dr Sult pomaga nam zrozumieć, dlaczego nadszedł czas, aby pożegnać się z diagnozą. Zamiast tego musimy zacząć zastanawiać się, dlaczego dana osoba ma ten problem w tym czasie i jak wiąże się on z innymi problemami, które ma. Jakie jest podłoże biochemiczne? Jakie jest przeszłe i obecne środowisko tej osoby? Jakie są stresory i nastawienie tej osoby? Ta książka jest najlepszym wyjaśnieniem medycyny funkcjonalnej, jakie kiedykolwiek czytałem i jeśli mamy nadzieję odwrócić tendencję wzrostową chorób przewlekłych w Ameryce, ta książka zawiera odpowiedzi. Gorąco polecam." Bill Manahan, MD, były prezes Amerykańskiego Holistycznego Stowarzyszenia Medycznego.