Juicing for Life: Przewodnik po korzyściach płynących z wyciskania świeżych owoców i warzyw

Opinie czytelników

Recenzje książki podkreślają jej przydatność jako kompleksowego źródła wiedzy na temat wyciskania soków, oferującego pomocne wskazówki dietetyczne, przepisy i informacje na temat różnych schorzeń. Wielu użytkowników docenia jej informacyjny charakter i organizację treści. Pojawiają się jednak krytyczne uwagi dotyczące nieaktualnych informacji i niektórych wątpliwych porad zdrowotnych, zwłaszcza w odniesieniu do przepisów na konkretne kwestie zdrowotne. Czytelnicy zauważają również pewne ograniczenia związane z ograniczeniami dietetycznymi, szczególnie w przypadku osób cierpiących na pewne schorzenia, takie jak cukrzyca.

Wyczerpujące źródło wiedzy na temat wyciskania soków z cennymi informacjami i przepisami na różne dolegliwości zdrowotne.

Dobrze zorganizowana treść, łatwa do przeczytania i zrozumienia.

(na podstawie 182 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Juicing for Life: A Guide to the Benefits of Fresh Fruit and Vegetable Juicing

Zawartość książki:

Spożywanie świeżych owoców i warzyw może zwiększyć poziom energii, wzmocnić układ odpornościowy i zmaksymalizować siłę leczniczą organizmu.

Wygodne i niedrogie wyciskanie soków pozwala uzyskać najbardziej skoncentrowane wartości odżywcze dostępne z całej żywności. Ten przewodnik A-Z pokazuje, jak korzystać z darów natury w zapobieganiu i leczeniu najczęstszych zaburzeń zdrowotnych.

Ta przystępna książka zawiera kompletne programy żywieniowe dla ponad 75 problemów zdrowotnych, informując, które owoce i warzywa okazały się skuteczne w zwalczaniu konkretnych chorób i dlaczego. Wraz z setkami pysznych, bogatych w składniki odżywcze przepisów na soki, książka ta zawiera wytyczne dietetyczne i plany dietetyczne, których należy przestrzegać w połączeniu z reżimem soków.