Jogiczny lifting twarzy

Opinie czytelników

Książka zebrała mieszane recenzje, z których wiele chwaliło jej skuteczność w ćwiczeniach twarzy, podczas gdy inni krytykowali jej brak merytorycznej treści i wątpliwe zalecenia.

Użytkownicy doceniają książkę za skuteczne techniki ćwiczeń twarzy, jasne instrukcje i pozytywne wyniki. Wielu uznało ją za szybką lekturę z dobrymi ilustracjami, a niektórzy zgłosili widoczną poprawę w tonie twarzy i ogólnym wyglądzie. Książka jest dobrze zorganizowana, pozwalając czytelnikom skupić się na konkretnych obszarach.

Krytycy zauważają brak wystarczającej liczby ćwiczeń i jasno określonych instrukcji, a niektórzy uważają, że książka promuje potencjalnie szkodliwe ćwiczenia. Istnieją obawy, że skupienie się autora na produktach uzupełniających podważa treść ćwiczeń. Kilku recenzentów wspomniało, że skuteczność może spaść w przypadku osób powyżej 60. roku życia.

(na podstawie 47 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Yoga Facelift

Zawartość książki:

Ilustrowany przewodnik po delikatnych ćwiczeniach twarzy i szyi.

Oparte na strukturze mięśni twarzy, ćwiczenia te są ukierunkowane na obszary, które są podatne na zwiotczenie wraz z wiekiem. Ujędrnij linię żuchwy, wygładź brwi i odejmij sobie lat dzięki tej serii pozycji, które każdy może wykonywać niemal wszędzie.