Jogiczna nauka o oddechu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 36 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Yogi Science of Breath

Zawartość książki:

Tekst Jogina Ramacharaki z 1903 roku The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic, and Spiritual Development omawia zarówno zachodnią, jak i wschodnią filozofię oddychania w prostym języku angielskim. Nauki te pochodzą od adeptów i joginów, ale płynne pisanie Ramacharaki jest przeznaczone dla laików.

Ta wzmacniająca praca pomaga czytelnikom zrozumieć moc tej codziennej - i często ignorowanej - praktyki. Klasyczny przewodnik obejmuje wszystko, od ezoterycznych teorii oddechu po emocjonalne, mentalne, fizjologiczne, psychiczne i duchowe aspekty oddychania, wraz z ćwiczeniami, które je rozwijają. Pomysły Ramacharaki zasługują na uwagę - nawet dzisiaj - nie dlatego, że są „tajną nauką”, ale dlatego, że tak wiele z nich działa.

Słynny trębacz Maynard Ferguson zidentyfikował je jako wczesny wpływ na jego decyzję o przyjęciu technik głębokiego oddychania joginów, a później twierdził, że zrewolucjonizowało to jego podejście do trąbki. Wśród wielu muzyków, pływaków, artystów sztuk walki, guru fitness, praktyków jogi, biegaczy wytrzymałościowych i holistycznych uzdrowicieli, The Yogi Science of Breath jest uważana za niezbędny przewodnik i narzędzie.